Ostanite u formi

Polusatna teorija

Pin
+1
Send
Share
Send

U ovom ćete članku naučiti što je "teorija pola sata" i kako 30 minuta dnevno može promijeniti vaš život na bolje. Samo trebate biti strpljivi da pročitate ovaj članak i primijenite znanje stečeno iz njega.

Nastavljajući niz članaka o uspjehu, danas ćemo govoriti o zanimljivim teorija pola satakoji samo čini čuda sa svima koji to sprovedu u djelo.

Problem većine ljudi je nespremnost odgađanja zadovoljstva iz posjedovanja nečega: neke vještine, materijalne stvari, slave, uspjeha. Teorija od pola sata omogućit će svakome, trošeći samo 30 minuta dnevno, da postigne ono što želi.

Kakva je to teorija?

Date teorija „čarobnih 30 minuta“ detaljno se razmatra u knjizi. David Abramson "Polusatna teorija", Kao dio ovog članka razmotrit ćemo njegovu suštinu i dati primjere u ilustrativne svrhe.

Ne trebate posebno znanje da biste shvatili značenje ove teorije, sve je vrlo jednostavno: svaki dan u trajanju od 30 minuta obavljati istu radnju, postupno je komplicirajući. I to je sve!

Naravno, mnogi ljudi to znaju i razumiju, ali u praksi rade jedinice, I oni su uspješni na svom polju. Što vas sprečava da s vremenom postignete ono što želite, koristeći samo period od 30 minuta dnevno? Vjerujte mi, ništa!

Mnogo je pametnije svaki dan napraviti mali korak prema svome cilju i ostvariti ga za godinu, dvije ili tri, nego da zahtijevate trenutačno izvršenje iz svemira i ne dobijete ništa, jer svemir ne odgovara na loafere.

Jednostavna aritmetika

Za one koji misle da je pola sata dnevno kratko vrijeme za razgovor o globalnim promjenama, dajemo jednostavnu aritmetiku, Dokazat će vam da je teorija od pola sata zapravo velika količina vremena mjesečno, godišnje itd.

Odmah uzmite u ruke kalkulator i izračunajte koliko vremena ćete potrošiti u jednom mjesecu kako biste usavršili svoje vještine ako svakodnevno trošite 30 minuta. Pokazat će se već znatan broj - čak 15 sati! A ako se poboljšavate svakodnevno jednom vještinom tijekom cijele godine? Onda ćete potrošiti 182 sata! Ovo je pristojno razdoblje za koje možete postati, ako ne i majstor, onda sigurno „Odvodnika” u poslu.

E sad, malo je vjerojatno da će netko htjeti reći da 30 minuta nije dovoljno i neozbiljno.

Ponovno strpljenje i strpljenje

Skeptici mogu pitati: "Ako je sve tako jednostavno, zašto onda ova polusatna teorija nije pomogla svima na svijetu?"

Odgovor će biti jednostavan: "Zato što su ljudi suštinski nestrpljivi." Kao što ste pročitali gore, trenutna želja pobjeđuje u našoj prirodi. Jednostavno, većina ljudi, čak i ako započne primjenu teorije u praksi, "gubi distancu" prije nego što postigne svoj cilj i uspije. Iako je ova teorija jednostavna za razumijevanje, mnogima je teško provesti 100%.

Nijedna poznata ili bogata osoba nije dosegla svoje visine. u jednom danu ili čak mjesecu, Biliju Gatesu trebalo je mnogo godina da vodi Forbesovu listu; Madonna nije odjednom postala jedna od najpoznatijih pop zvijezda, itd.

Naučite jezik

Zamislite što vam treba ovladati nekim predmetom, opseg prakse. Na primjer, za učenje ili usavršavanje stranih jezika. Kako ova teorija pomaže? Sve je vrlo jednostavno - svakodnevno 30 minuta koristite udžbenik, čitate literaturu, gledate videozapise na Internetu ili pregledavate forume na ovu temu.

Savladajte veliku znanost

Ako postoji velika po količini informacija sferu aktivnosti, a vi se zbog toga bojite početi učiti, tada će vam ponovo pomoći svakodnevna praksa "malo". Naučite malo željenu vještinu, za 1-2 godine možete postati dobar stručnjak u njoj.

Bit ćete zadivljeni koliko ste napredovali na svom putu u samo 30 minuta dnevno, Zapamtite, već radite puno više od svih ostalih ljudi. Budite strpljivi. Ne očekujte trenutne rezultate. Za sve je potrebno vrijeme, a što više postignete svoj cilj, bit će potrebno još koraka.

Jeste li koristili "teoriju pola sata" u svom životu? Ako jeste, koje ste rezultate postigli, jeste li uspjeli proći do kraja i postići željeni cilj?

Sadržaj

  • uvod
  • Prvo poglavlje 30 minuta koje će vam promijeniti život
  • Drugo poglavlje Što kaže teorija od pola sata
Iz serije: Polusatna teorija

Dani uvodni fragment knjige Teorija od pola sata. Kako promijeniti život u 30 minuta dnevno (David Abramson, 2013) koju pruža naš partner iz knjige - tvrtka s litrama.

Prvo poglavlje 30 minuta koje će vam promijeniti život

1.1. Naš glavni neprijatelj je nedostatak strpljenja

Snažan um, sjajna naobrazba, nesumnjivi talent u jednoj ili drugoj sferi ljudske aktivnosti - sve ove osobine niti pojedinačno niti čak uzete zajedno jamče čovjeku uspjeh u životu. Nesretni genijalci, neprijavljeni talenti i obrazovani ljudi, koji vegetativno žive negdje na periferiji javnog života, odavno su postali poznata stvarnost i junaci mnogih viceva.

I sve zato što čak ni najbolje ljudske osobine, čak i najbriljantniji talenti neće nas zamijeniti strpljenjem i upornošću. Nedostatak strpljenja pravi je i najčešći uzrok svih propusta. Nitko ne može postati poznat, tražen i uspješan odmah, za jedan dan. Ali svi žele upravo takvu slavu, i to je problem! Ne radite na sebi - ali uspite: to je san većine suvremenika.

Ali sjetite se priče poznatih ljudi - političara, milijunaša, poznatih glumaca i pjevača. Svaki od njih zahtijevao je puno vremena i napornog rada. Nitko u povijesti u jednoj noći nije uspio postati milijunaš ili poznati glumac. Pa zašto mislite da je sreća što vam se smiješi i uspjeh, poput zrelog kokosa, pada na noge?

Moguće je da nemate dovoljno vremena za samo usavršavanje i raditi ono što volite. Dopušteno je da nemate dovoljno upornosti da radite na sebi i na postizanju svojih životnih ciljeva dan i noć. Ali nema načina da se opravda nedostatak strpljenja. Štoviše, za postizanje uspjeha metodom teorije od pola sata, trebat će vam samo to! Stoga, budite strpljivi u punoj mjeri - to vam je najbolji prijatelj i saveznik na putu do cilja.

1.2. Svatko je sposoban za uspjeh!

U stvari, apsolutno svatko može postati uspješan, a to sa vaše strane neće trebati nikakve napore i žrtve. Nećete morati raditi od jutra do večeri na sebi i na svojim projektima, niti ćete trošiti puno novca na postizanje svojih ciljeva. Sve što trebate je strpljenje, o kojem smo već razgovarali. I sasvim malo slobodnog vremena - samo pola sata dnevno.

Metoda o kojoj je riječ prikladna je za sve - bez obzira na zaposlenost, intenzitet dnevnog rasporeda i polje aktivnosti u kojem se želite poboljšati. Mnogi ljudi znaju za njega, ali stalno zaboravljaju ili pronalaze gomilu izgovora za vlastitu lijenost i nespremnost da se odvoje od voljene sofe.

Ali dovoljno da njegujete vlastite slabosti i zavidite onima koji su ih uspjeli prevladati i postići uspjeh - vrijeme je da djelujete, pogotovo jer će vam trebati vrlo maleni napor.

1.3. Glavno otkriće uspješnih ljudi

Glavno otkriće koje su ljudi koji su uspjeli postići značajne rezultate u svom području već odavno trošiti samo pola sata dnevno na samo usavršavanje, počevši od najjednostavnijih zadataka i postupno ih komplicirajući. Rezultati se neće usporiti, pa čak i uz veliko radno opterećenje i stalnu zaposlenost krenut ćete prema svom cilju.

Da, metoda je banalna i očigledna, ali iznenadit ćete se ako otkrijete koliko ljudi smatraju jednostavnom i, ipak, nikada je ne mogu oživjeti. A sve zato što ne mogu sistematizirati svoje postupke i previše su lijeni da bi izračunali koliko koristi i korisnosti ta metoda ima u sebi.

Zamislite sami: ako provedete pola sata dnevno čitajući, možete pročitati 24 korisne i potrebne knjige u godini - to je gotovo deset puta više nego što drugi ljudi mogu svladati u istoj godini nesistematičnim čitanjem. Ako proučavate strani jezik pola sata dnevno, na kraju godine postići ćete iste rezultate kao tijekom šest tjedana intenzivnih tečajeva. Ali šest tjedana intenzivne nastave još uvijek morate biti u stanju iscrtati, a za pola sata dnevno možete potrošiti na učenje jezika, tek tako doći na posao.

Pa zašto većina ljudi ne koristi ovaj bezbrižan recept? Sve je jednostavno - jer ga nije dovoljno upoznati, trebate savladati i 10 osnovnih pravila uspješne osobe i ne biti lijeni primijeniti ih na sebe:

Pravilo jedno, Trebamo tražiti mogućnosti za provedbu naših planova, a ne razloge za odlaganje stvari "za kasnije".

Drugo pravilo, Izgovori dovode do groznice neaktivnosti i nagona. Nemojte se zavaravati izmišljanjem izgovora.

Treće pravilo. Ne možete se zaustaviti na trenutnom stanju stvari, trebate težiti više, i uvijek.

Pravilo četvrto Strah da ne napravite grešku sličan je djetetovom strahu od pada - sprečava vas da krenete naprijed. Ne bojte se grešaka, bojte se neaktivnosti.

Peto pravilo. Ključ uspjeha je u pravoj motivaciji. Samomotivacija i uzbuđenje omogućuju vam da u potpunosti ostvarite sebe.

Pravilo šest Rizik nije samo plemenit uzrok, nego vodi i do uspjeha. Ali morate riskirati svjesno, a ne iz urođene nesmotrenosti.

Pravilo sedmo Nitko i nikada ne bi mogao dobiti sve odjednom, uspješni ljudi obično su strpljivi i korak po korak idu svom cilju.

Pravilo osam Trebate vjerovati u sebe i u sebe, a ne u mišljenje drugih o vama.

Pravilo devet Bojati se neuspjeha znači odustati od prvih koraka ka cilju. Neuspjesi su samo iskustvo koje skupite na putu. Ne bojte se ovog iskustva.

Pravilo deseto Veliki brod - sjajna plovidba. Ne postavljajte male trenutne ciljeve, prskajući sebe kako biste ih postigli. Nema radosti u penjanju na neki mezar - trebate se popeti na planinu. Odaberite vrijedan cilj.

1.4. Kako pola sata može utjecati na vaš život

Pola sata dnevno je vrlo malo. Vrijeme je da popijete šalicu kave ili pročitate nekoliko pisama u svojoj e-pošti. I u isto vrijeme, pola sata može vam promijeniti cijeli život ako ga potrošite ne na kavu i ne na pisma, nego na samo usavršavanje i samospoznaju.

Raspoređujući pola sata dnevno, šest mjeseci možete savladati odabranu psihotehniku, učiti računalnu pismenost, proširiti svoje vidike čitajući potrebne i korisne knjige. Provodeći samo pola sata dnevno, možete godinu dana doći u dobroj fizičkoj formi, razviti naviku treniranja i razviti svoje tijelo.

Provodeći samo pola sata dnevno za stolom ili za računalom, napokon možete napisati knjigu o kojoj dugo sanjate. Zapravo, mnogo ljudi sanja da napiše knjigu i oni imaju nešto reći svijetu, ali samo se nekolicina odluči za njezinu provedbu. A sve zato što knjiga zahtijeva vrijeme, rad i koncentraciju. A ako cijelo vrijeme proučavate knjigu, ona može postati investicija koja se nikada neće isplatiti i neće donijeti ni slavu ni novac. Ali plaćajući samo pola sata dnevno rada na knjizi, moći ćete se realizirati kao pisca i, vrlo vjerojatno, bit ćete primijećeni i cijenjeni u svom radu. I neka se vaše aktivnosti pisanja polako kreću - ali knjiga će ispasti promišljena i kvalitetna.

Uzimajući svoje vrijeme i posvećujući samo pola sata dnevno predavanjima slikanja ili ručni rad, možete stvoriti veličanstvena umjetnička djela ili jedinstvene ručne izrade. Možda će upravo ti prvi koraci u kreativnosti načiniti vašu buduću profesiju i stil života.

Moderni zaposleni i uvijek u žurbi ljudi nemaju vremena obratiti pažnju na svoje snove i potrebe, nemaju vremena za razvoj i učenje - tempo njihovog života je toliko visok da jednostavno nema vremena za zaustavljanje i brigu o sebi. No, pola sata na dan može se razlikovati bez većih oštećenja na poslu, karijeri, kućanskim poslovima i drugim sidrištima koja nas uporno drže u svakodnevnim okvirima.

Uz malo strpljenja i malo upornosti, za godinu ili dvije vidjet ćete kako rastete iznad sebe i drugih i kako se postepeno, ali postojano, vaš život mijenja. Uspjeh, forsiran vremenom, a ne trenutna sreća, koja će se brzo zaboraviti, ono što vam nudi teorija od pola sata.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pogledajte video: Iako prijeko potrebni, farmaceuti na birou (Travanj 2020).