Zdrav san

Kako liječiti prehladu: proračunska sredstva koja stvarno pomažu

Pin
+1
Send
Share
Send

U hladnoj sezoni tijelo je posebno osjetljivo na viruse gripe i druge akutne respiratorne virusne infekcije, jer se bijela krvna zrnca koja pomažu u borbi protiv infekcije usporavaju na niskim temperaturama. Ali sami virusi, naprotiv, dobivaju dodatnu zaštitu i šire se brže. Stoga je u jesen i zimu važno poduzeti dodatne mjere kako bi prevencija i liječenje prehlade bili učinkovitiji. To se posebno odnosi na djecu koja pohađaju vrtić ili školu.

Prehlada: liječenje se ne može ostaviti

Mnogi vjeruju da bi tijelo trebalo prevladati običnu prehladu, stoga se u najboljem slučaju trebaju liječiti samo simptomi. Također je široko rasprostranjeno: nakon što je obolio od virusa ARVI, osoba će zauvijek steći imunitet na njega. Ali problem je u tome što se virusi stalno razvijaju i tijelo nema vremena da se prilagodi na njih kako bi im pružilo dovoljnu zaštitu, bez obzira koliko puta osoba prehladila.

A svaki novi virus ima jači učinak na tijelo. Bez liječenja jaka prehlada može uzrokovati komplikacije u ENT organima (uho, grlo, nos) pa čak i dovesti do upale pluća. Zajedno s virusima počinju se razvijati bakterije i tada će se morati liječiti antibioticima.

Dakle, ni u kojem slučaju ne možete pokrenuti SARS: samo odmaranje u krevetu i čaj s medom neće pomoći. Osim toga, nakon duže prehlade, imunitet može pasti zbog opće slabosti, što znači da će tijelo biti podložnije novim bolestima. To je jedan od razloga zašto se djeca često razbole. Izlaz je liječenje prehlade u samom početku antivirusnim lijekovima koje preporučuje liječnik.

Kako liječiti blagu prehladu?

Blaga prehlada obično nije praćena groznicom, a pojavljuje se samo kod obične prehlade, blagog kašlja i opće slabosti. Unatoč činjenici da su mnogi navikli trpjeti takve tegobe na nogama, ne razmišljajući o tome kako liječiti prehladu, trebali bi leći u krevet pod toplim pokrivačem što je više moguće i piti puno tople tekućine (čaj, juha i, uz dozvolu liječnika, decoctions od bilja primjer kamilice). Hrana također treba biti topla i meka, kako ne bi još jednom ozlijedili već razdraženo grlo. U ovom je slučaju bolje ostaviti bolesno dijete kod kuće kako bi se spriječilo daljnje slabljenje tijela.

Kako bi liječenje blage prehlade bilo učinkovitije, liječnik može preporučiti njegovo nadopunjavanje lijekovima. To su prije svega antivirusni lijekovi - u malim ili standardnim dozama, ovisno o težini bolesti. Također, lijekovi su propisani za liječenje simptoma početne faze prehlade: kašalj, curenje iz nosa (vazokonstriktori), grlobolja, slabost.

Treba imati na umu da bilo koji simptomatski tretman prehlade koji nije antivirusni ne liječi prehladu, već samo olakšava njegov tijek. Ako ne djelujete izravno na virus, simptomi se mogu vratiti u kratkom vremenu. Simptomatsko liječenje treba pojačati djelovanjem izravno na uzrok bolesti.

Liječenje jake prehlade

Načini liječenja teške prehlade s vrućicom i teškim simptomima razlikuju se od gore navedenih, prvenstveno silom učinka. S jakim kašljem, curenjem iz usta i natečenim nosom, trebali biste se posavjetovati s liječnikom radi snažnijih sredstava.

Prije svega, pacijentu će biti preporučeno da ostane u toplom krevetu i ne napušta kuću. Baš kao i kod blage prehlade, potreban vam je topli napitak, inače znojenje može poremetiti vodno-elektrolitnu ravnotežu.Grgljanje i udisanje pomoći će ublažavanju virusne infekcije.

Za iskorjenjivanje osnovne bolesti potrebni su i antivirusni lijekovi. Potrebno je pridržavati se preporučenog tijeka liječenja prehlade, inače se cijela infekcija neće neutralizirati, a bolest se može vratiti.

Lijekovi su propisani i za simptome prehlade tijekom liječenja. To može biti:

  • sredstva za ispiranje nosa, sprejeve ili kapi od prehlade,
  • antipiretske lijekove
  • lijekovi za suhi i mokri kašalj.

Prevencija hladnoće

Od liječenja prehlade bolje je, naravno, spriječiti je. Stoga, tijekom razdoblja epidemije gripe i drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija, mnogi, posebno roditelji, razmišljaju o tome kako ojačati svoj imunitet i zaštititi tijelo od infekcija. Mnogo je načina za sprečavanje prehlade:

  • Pravilna prehrana temelj je dobrog zdravlja, jer kroz hranu osoba može dobiti sve potrebne vitamine i ostale elemente u tragovima. Glavna stvar je da je hrana uravnotežena.
  • Unos vitamina: u određenim područjima i uz određeni stil života, osobi može nedostajati vitamina dobivenih iz hrane, a tada biste trebali pitati svog liječnika da vam preporuči kompleks dodataka koji će popuniti nedostatak.
  • Otvrdnjavanje: ne samo da jača tijelo u cjelini, već i trenira njegovu unutarnju termoregulaciju i sposobnost prilagođavanja niskim temperaturama. Glavna stvar je započeti stvrdnjavanje postupno, bez fanatizma, pogrešan pristup može samo puno naštetiti.
  • Uzimanje lijekova: liječnik može savjetovati djetetu ili odrasloj osobi da uzima potrebne doze antivirusnih lijekova za liječenje tijekom razdoblja pogoršanja infekcije, posebno ako su često u velikoj skupini ljudi.

Prevencija prehlade pomaže u izbjegavanju gripe i drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija. Ali ako bolest još uvijek zahvati, trebate odmah započeti liječenje. I sigurno ne biste trebali trpjeti prehladu na nogama. U protivnom se mogu pojaviti još neugodniji simptomi koje neće biti tako lako izliječiti. Antivirusni lijekovi danas se smatraju brzim putem za oporavak.

Odabir lijeka protiv prehlade

I djeci i odraslima može se propisati Arbidol, i za profilaksu i za liječenje prehlade. Ovo je lijek dokazan tijekom godina, čija je aktivna tvar umifenovir. Njegovo djelovanje usmjereno je na blokiranje fuzije, odnosno zaustavljanje širenja infekcije. Virusi koji uđu u tijelo se ne razmnožavaju i zato njihov broj brzo opada, do potpunog oporavka.

Ispravan tretman za prehladu je poštivanje sheme koja je navedena u uputama i preporučena od strane liječnika. Ne možete sami smanjiti doziranje ili zaustaviti tečaj nakon nestanka simptoma, ako još nije završen. Preparati kao što je Arbidol imaju potpuni učinak na viruse samo ako se poštuju režim doziranja i tijek liječenja.

Učinkovitost Arbitola dokazana je kliničkim istraživanjima u Istraživačkom institutu za gripu Ministarstva zdravlja Ruske Federacije, Istraživačkom institutu za virusologiju D. D. Ivanovskog, Istraživačkom institutu za epidemiologiju i mikrobiologiju nazvanu N. F. Gamalei i drugim institutima. Studijska skupina obuhvaćala je više od 20 tisuća ljudi, uključujući 6500 djece različite dobi.

Lijek možete koristiti od dvije godine, a za najmanje bolesnike razvijen je oblik oslobađanja u obliku praška za pripremu suspenzije ugodne voćne arome, jer je najbolji tretman za prehladu kad dijete ne osjeća nelagodu prilikom uzimanja lijeka.


Da biste se mogli nositi s prehladom i gripom, možete koristiti složenu terapiju koju vam je propisao liječnik.

Trčanje prehlade može izazvati razvoj ozbiljnih komplikacija, poput upale pluća.

Povećanje tjelesne temperature, kašalj, grlobolja, zimica, slabost, začepljenost nosa, česte glavobolje - svi ti simptomi mogu ukazivati ​​na prisutnost gripe ili prehlade.

Što učiniti ako dijete često ima prehladu?

ARBIDOL ® - antivirusni lijek koji se može koristiti u liječenju gripe i drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija.

  • 1 https://arbidol.ru/o-preparate/doverie-vrachey-i-ekspertov/

Kao prevencija prehlade, vrijedi dodati jesenskim jelovnicima proizvode koji sadrže veliku količinu vitamina C. Međutim, to nisu samo naranče i limuni, svima poznati, već i kupus, rajčica, brusnica, lingonberry, morska heljda, šipak, jabuke.

Odakle dolazi hladnoća

Uopće nije hladno što uzrokuje prehladu, kao što biste mogli pomisliti iz njezinog imena. Obično je prehlada virusna infekcija, koja je na karticama naznačena akronimom ARVI.

Postoji ogroman broj virusa oko nas koji uzrokuju slične simptome. Virusi se šire zrakom ili dodirom obične hladnoće na mjestima gdje se okuplja puno ljudi: u prijevozu, uredima, školama. Kad mikrobi uđu u tijelo, naš imunitet reagira na napad i stvara antitijela - zaštitne proteine ​​koji ubijaju virus. Prođe nekoliko dana, od tri do deset, a nakon što imunitet uništi mikrob.

Virusi se šire u hladnoj sezoni, a ne zna se točno zašto se to događa. Postoji li teorija da na niskim temperaturama naš imunitet slabi i da odražava napade Can Can Cold Really You Make Sick virusi gore? , To znači da za kapicu nije kriv zaboravljeni kapak, već nepripremljenost tijela za borbu protiv mikroba.

Uzgred, gripa također spada u iste “prehlade” SARS, ali to je mnogo složeniji i opasniji virus. Kako se nositi s tim, već je napisao Lifehacker.

Ostanite kod kuće i opustite se.

Naravno da smo jako zauzeti i ne možemo si priuštiti da se opustimo zbog curenja iz nosa. Ali tijelo je također vrlo zauzeto: preplavljeno je borbom protiv virusa. A važniji mu je rok.

Odmor u krevetu je upravo ono što vam treba ako se ne osjećate dobro.

Osim toga, respiratorni virusi (oni koji utječu na dišni sustav) vrlo su zarazni. Ako imate snage ići na posao ili na studij, čak i bolesne, onda mislite da virus možete prenijeti oslabljenoj osobi. I neće mu biti tako lako nositi se s prehladom.

Pijte više tekućine

Ovo nije savjet iz serije Drink Eight Glasses a Day. Tekućina je stvarno potrebna za prehlade. Kompot od suhog voća ili topli čaj pomažu u suočavanju s neugodnim simptomima. Trebali biste piti 3-5 šalica dnevno više nego kad ste zdravi.

Kada u tijelu ima dovoljno tekućine, lakše je na svim sluznicama (koje najviše utječu na djelovanje virusa). Kada je osoba bolesna i pije puno, ispljuv iz pluća i sluz iz nosa lako izlaze, što znači da virusne čestice ne ostaju u tijelu.

S vrućicom tijelo gubi puno vlage, pa je i visoka groznica prigoda popiti šalicu čaja.

U čaj možete dodati dekocije ljekovitog bilja: kamilicu, lipu, kadulju. Oni pomažu ublažavanju simptoma prehlade i unošenje barem neke raznolikosti u jelovnik čaja.

Koristite kapi za nos

Kapi u nos su različite, jer je obična prehlada različita.

  1. Kapi slane vode, Fiziološka otopina 0,9% je dobar lijek za vlaženje sluznice. Pomoći će nježnom ispiranju nosa i uklanjanju sluzi. Neki proizvođači nude morsku vodu, ali općenito možete koristiti običnu fiziološku otopinu, koja se prodaje u ljekarni: jeftinija je. Slanu vodu možete pripremiti kod kuće. Da biste to učinili, čajnu žličicu soli morate otopiti u jednoj litri vode. Takva se voda može umetati često svakih pola sata. Tada ćete stvarno osjetiti svu snagu jednostavnog lijeka.
  2. Kapi ulja, Pomažu kad nos nije blokiran. Oni vlaže sluznicu i olakšavaju disanje.
  3. Vasoconstrictor kapi, Uklanjaju oticanje nosa, u kojem je nemoguće disati. Takve kapi treba koristiti s oprezom: nemojte ih koristiti dulje od pet dana kako ne biste postali ovisni, ne prekoračite dozu navedenu u uputama kako ne biste izazvali trovanje aktivnom tvari (to je posebno važno za djecu).

Pomoć grlu

Blaga terapija najbolje pomaže u grlu: topli čaj u malim gutljajima, topla grglja, pastile za resorpciju.

Gargling je najbolje da ste zadovoljni. Na primjer, iste dekocije bilja: kamilica ili kalendula.

Nemojte se prisiljavati da na kerozinu napravite eliksire iz joda, sode ili aloje.

Zadatak ispiranja je ublažiti bol i gutanje, a ne uništiti cijeli život. Virus se i dalje ne može oprati na ovaj način.

Prozračite sobe i prošećite

Propuh i svježi zrak kroz prozor neće uzrokovati pogoršanje. Naprotiv, oni će pomoći. Prozračivanje je način čišćenja zraka u sobi od klica, najjednostavnija i najpovoljnija metoda dezinfekcije.

Mirne šetnje svježim zrakom također pomažu da se osjećate bolje, samo što trebate hodati ne u trgovačkom centru, već u parku ili barem uličici u kojoj nema puno ljudi.

Naravno, šetnje su sredstvo u slučaju da se osjećate manje ili više normalno ili se već oporavljate.

Kako ne liječiti prehladu

Ispada da prehlada odlazi sama od sebe i nije je potrebno liječiti. Ali to je teško prihvatiti, želim učiniti nešto što je brže moguće i nekako utjecati na tijelo - a ne da sjedim u miru? Ali upravo to treba učiniti. Uz prehladu, njega je i skrb, a ne podcjenjujte njihovu važnost.

Kad ruke posegnu za lijekom, sjetite se što ne trebate učiniti:

  1. Pijte antibiotike, Antibiotici djeluju samo na bakterije i ne ubijaju viruse. Piti antibakterijske lijekove bez naznaka opasno je: možete sakupiti buket nuspojava i na sebi uzgajati superbakteriju koja neće odgovarati na liječenje. Životni haker o tome je već detaljno napisao.
  2. Kupite antivirusna sredstva i imunomodulatore u ljekarni, Oni nemaju dokazanu učinkovitost, 100% rade samo na ispraznjivanju novčanika. Isto se odnosi i na homeopatiju.
  3. Stavite senf i stavite noge, Činjenica da se bake i roditelji toliko vole previše je opasno: postoji veliki rizik od opeklina od vruće vode ili senfa. Ovi postupci ne uništavaju viruse. Reći ću vam tajnu da se na medicinskim fakultetima održavaju pod temom "Smetajući postupci", tako da pacijent osjeća brigu i manje razmišlja o bolesti.
  4. Pijte vitamine u šaci, Posebno vitamin C. Nekad se mislilo da pomaže kod prehlade. 5 savjeta: Prirodni proizvodi protiv gripe i prehlade: što kaže nauka? ali stara vjerovanja žive dugo.

Koja je opasnost od prehlade

Za manje ili više zdrave osobe prehlada nije opasna. Ali ako se rugate sebi i ne dopustite tijelu da se oporavi, to može dovesti do komplikacija. Na primjer, bakterijska infekcija koju je potrebno dugo liječiti pridružit će se virusnoj infekciji, ili će se prehlada pretvoriti u upalu pluća. Osim toga, infekcija može postati kronična, odnosno stalno će se vraćati.

Stoga je svaka prehlada prigoda da se brinete o sebi i date sebi vremena za oporavak.

Kada potražiti pomoć

Za hladniju masku može se sakriti ozbiljnija bolest. Obavezno potražite liječničku pomoć ako:

  1. Simptomi ne nestaju tri tjedna.
  2. Neki simptom je postao vrlo jak ili uzrokuje bol.
  3. Postalo je teško disati.
  4. Bilo je bolova u prsima.

Što je prehlada

Riječ "prehlada" znači cijeli popis bolesti koje uzrokuju patogeni mikroorganizmi. Simptomi kod bolesti ove vrste gotovo su isti. Infekcija se javlja kod kućanskih kontakata, kao i kapljicama iz zraka.

Virus se kod svake osobe različito manifestira. Neki čak ne primjećuju simptome, dok drugi jako teško pate od prehlade. To se odnosi na one koji imaju oslabljeni imunološki sustav. Prvi dan prehlade gotovo uvijek karakteriziraju blagi simptomi. Infekcija se obično klasificira prema vrsti infekcije:

  1. bakterijski, Može se prenijeti ne samo osobnim kontaktima. Bakterije uvijek žive unutar tijela, s slabljenjem imunološkog sustava, razvija se patološki proces.
  2. virusni, Prenosi se samo osobnim kontaktima.

Virusi su uzročnici zaraznih bolesti. To uključuje rinoviruse, adenoviruse i reoviruse.Infekcija prehlade značajno se razlikuje od bakterijske infekcije. S bakterijskom lezijom iscjedak postaje gust, a s virusnom postaje proziran i tekuć.

Ako se otkriju prvi simptomi prehlade, potrebno je započeti liječenje.

Uzroci prehlade

Obična prehlada smatra se rasprostranjenom bolešću. Može se prenijeti čak i uz minimalni kontakt s patogenom. Nakon što virus uđe u membranu dišnih putova, patološki proces počinje se aktivno razvijati.

Uzroci prehlade su isti za odrasle i djecu. To uključuje:

  1. Hipotermija. Zbog neprimjerene odjeće i naglih promjena temperature. Na hladnoći, infekcija nije moguća ako odjeća osobe odgovara vremenu.
  2. Infekcija tijela parazitima bilo koje vrste.
  3. Česti stresi.
  4. Mala fizička aktivnost.
  5. Nedostatak zraka u sobi, na takvim se mjestima virus brzo množi.
  6. Neuravnotežena prehrana. Jedan je od važnih razloga - nedostatak korisnih vitamina i minerala u tijelu dovodi do slabljenja imunološkog sustava.
  7. Prisutnost bolesti koje suzbijaju imunološki sustav.

Slabi imunitet je glavni razlog infekcije. Najbolja prevencija bit će mjere usmjerene na stabilizaciju funkcioniranja imunološkog sustava.

Simptomi obične prehlade

Simptomi prehlade kod ljudi mogu se izraziti na različite načine. Prehlade prate sljedeći simptomi:

  1. Groznica. Unatoč svim poduzetim mjerama, osoba se ne može zagrijati.
  2. Nosivost. Glavni je dokaz prisutnosti upale u tijelu. Trnusni nos prati tekući iscjedak prozirne boje. Nazalnost nosa često je praćena kihanjem. Uz bakterijsku infekciju, iscjedak postaje žućkast i postaje više viskozan. S neblagovremenim liječenjem, komplikacije se razvijaju u obliku sinusitisa i frontalnog sinusitisa.
  3. Povećana tjelesna temperatura. U većini slučajeva temperatura postaje subfebrilna i ne prelazi 37,5 stupnjeva. U rijetkim slučajevima poraste na 38. Ako groznica traje dulje od tri dana, to može ukazivati ​​na prisutnost komplikacija.
  4. Bol i grlobolja. Počinje neugodnim senzacijama koje se postupno prelijevaju u bol, pogoršane gutanjem. S bakterijskom infekcijom sindrom boli je izraženiji. Također na krajnicima postaje uočljiv bijeli premaz.
  5. Slabost. Svaka zarazna bolest popraćena je intoksikacijom tijela. Dovodi do slabosti, mučnine, letargije i nelagode.
  6. Glavobolje. Imaju točnu lokalizaciju, koja se najčešće očituje u vremenskoj regiji. Uz komplikacije, glavobolja postaje intenzivna.
  7. Bol u grlu i kašalj. Može biti i suha i mokra. Suhi kašalj u većini slučajeva govori o gripi.
  8. Bolovi u prsima. Često se pojavljuju s jakim kašljem.

Katarralna bolest se razlikuje: odsutnost visoke temperature veće od 38 stupnjeva i intenzivne vrućine. To olakšava razliku između prehlade i gripe.

Prve mjere za otkrivanje simptoma prehlade

Kada započne prehlada, kako bi se izbjegle moguće komplikacije, potrebno je započeti s liječenjem i slijediti brojna pravila, prikazana u donjoj tablici.

Pijte puno toplih napitaka.Piće treba biti toplo, ali ne vruće. Preporučuje se upotreba svježe cijeđenih sokova i voćnih napitaka, kao i dovoljna količina tople vode. Ove mjere usmjerene su na sprečavanje dehidracije.
Ne spuštajte temperaturu.Ako temperatura ne uzrokuje ozbiljnu nelagodu i ne prelazi 38 stupnjeva, to se ne preporučuje. Povećanje temperature prirodna je reakcija tijela.
Ispiranje grla.Postupak se preporučuje dva puta dnevno koristeći otopinu sode. Ispiranje je potrebno čak i ako nema boli. Da biste pojačali učinak, preporučuje se dodavanje esencijalnih ulja.
Parne noge.Noge se čuvaju u senfu u prahu, razrijeđenom u vrućoj vodi, najmanje jednom dnevno.

Pravodobno poduzete mjere pomoći će da se brzo riješite bolesti. No za potpuni oporavak ove mjere nisu dovoljne. Potrebno je sveobuhvatno liječenje.

Kako liječiti prehladu

Mnogi su zainteresirani za liječenje prehlade? Postoji mnogo načina liječenja prehlade. Učinkovito koristite i lijekove i narodne lijekove.

Antivirusni antibiotici imaju za cilj uklanjanje uzroka infekcije. Oni uključuju lijekove Aflubin, Cikloferon, Arbidol, Grippferon i Immudon. Ne preporučuje se uzimati takve lijekove sami, jer imaju kontraindikacije i nuspojave. Prije upotrebe posavjetujte se s liječnikom.

Za uklanjanje infekcije u dišnim putevima koriste se ceftriakson, Augmentin ili Levofloksacin. U prisutnosti herpesa koriste se lokalni pripravci. Oni uključuju Dokonazol i Gerpevir.

Aerosoli se koriste za liječenje kašlja i upale grla. Oni praktički nemaju kontraindikacije, stoga su dopušteni za samostalnu upotrebu bez recepta liječnika.

U većini slučajeva prehlada se liječi kod kuće, ali ponekad je bolje kontaktirati medicinsku ustanovu. Preporučuje se u sljedećim slučajevima:

  1. Na koži se formirao osip i crvenilo.
  2. Prehlada i groznica traju više od tri dana.
  3. Starija dob od 60 godina, kao i djeca djece do 3 godine.
  4. Prisutnost jake glavobolje koja ne prestaje s lijekovima protiv bolova.
  5. Jaka bol u prsima.
  6. Jaka grlobolja.
  7. Prisutnost ozbiljnih bolesti (poput dijabetesa i procesa raka).

Puno je lakše liječiti početnu prehladu, pa se preporučuje odmah poduzeti mjere. Preporučljivo je promatrati odmor od kreveta od prvih dana bolesti.

Kako izliječiti prehladu za 1-2 dana

Da biste se oporavili od prehlade u jednom danu, morate se pridržavati sljedećih pravila:

  1. Liječenje treba započeti kada dođe do nelagode. U ovoj je fazi važno opskrbiti se potrebnim lijekovima, svježim voćem, biljem i toplom vodom.
  2. Terapija je najbolje započeti s prihvaćanjem Arbidola. Ovaj alat je ambulanta za zarazne bolesti.
  3. U nedostatku apetita, ne možete jesti silom. Dijeta je ograničena na svježe povrće i voće, kao i na lagane žitarice i juhe.
  4. Pijte puno vode i bilo koje druge tekućine. Voda se savršeno bori protiv opijenosti i pomaže tijelu da se brže oporavi. Bolje je davati prednost voćnim napicima i prirodnim sokovima, jer će ti napitci pomoći nadoknaditi nedostatak vitamina i drugih korisnih elemenata.
  5. Soba u kojoj se nalazi pacijent mora se redovito provjetravati. Zrak mora biti očišćen od virusa, u protivnom je moguć povratak bolesti. Noću bi zrak u sobi trebao biti čist. Luk će se riješiti prehlade ako se stavlja u cijelu sobu.
  6. Ne pokušavajte brzo spustiti temperaturu. Može se srušiti samo ako se pacijentovo stanje pogorša i on nije u stanju izdržati.
  7. Na ubrus nanesite eterična ulja i povremeno udišite njihov miris. To pomaže ukloniti začepljenje nosa.
  8. Sok od aloje široko se koristi za učinkovito liječenje prehlade. Može se konzumirati do 5 puta dnevno.
  9. Noću se preporučuje uzimati žličicu meda.

Moguće je brzo oporaviti ako se odreknete loših navika i uključiti se u obnavljanje imuniteta. Da biste poboljšali učinak, preporučuje se uzimanje posebnih vitaminsko-mineralnih kompleksa. S poboljšanjem dobrobiti ne možete odmah odustati od liječenja. Čitav tijek terapije treba pravilno završiti.

Alternativne metode liječenja

Mnogi se radije liječe na narodne načine. Ali vrijedi uzeti u obzir da takav tretman ne može uvijek zamijeniti uzimanje posebnih lijekova.S jakom prehladom potrebno je uzimati antibiotike i druge protuupalne lijekove, terapija narodnim lijekovima ne može dati sličan rezultat.

Tradicionalna medicina ima dobar učinak integriranim pristupom, kao i u preventivne svrhe. Postoji mnogo tretmana. Glavni su navedeni u tablici.

Dekocija jabuka i medaJabuke se kuhaju, u filtriranu juhu dodaju se jedna ili dvije žlice prirodnog meda. Alat se hladi, a zatim postepeno konzumira tijekom dana.
Konzumiranje soka od mrkveSvježe napravljeni sok od mrkve pomiješan je s češnjom češnjaka. Pijte piće u malim obrocima.
Luk i mlijeko pijuProkuhano mlijeko se pomiješa sa sitno sjeckanim lukom. Nakon toga se ostave da se uduraju 60-90 minuta na tamnom mjestu. Rezultirajući produkt je filtriran. Prije upotrebe zagrijte.
Listovi ribizleListovi se usitne i preliju kipućom vodom. Juha se filtrira, ostavi da se ohladi, nakon čega se može piti tijekom dana.
Udisanje lukaLuk se drobi, zatim se krilom nosa brišu dobivenom masom. Luk je presavijen u gazu ili krpu i drži se blizu nosa ne više od jednog sata.
Dekocija bobičastog lišćaKoriste se listovi maline, ružinog kuka i lišća grmlja. Komponente se miješaju i izlije kipućom vodom. Nakon hlađenja u juhu se dodaje med ili šećer po želji.
Recept za vinoŠalica vrućeg čaja pomiješana je s pola čaše crnog vina. Dodajte džem od maline. Uzmi vruće.
Recept za uljeSuncokretovo ulje zagrijava u vodenoj kupelji, u njega se dodaje sitno sjeckani luk ili češnjak. Dozvoljeno im je da se infuziraju pola sata, nakon čega se konzumiraju u malim obrocima.

Gornji recepti doprinose brzom oporavku ako se pravilno primjenjuju. U narodnoj medicini postoji mnogo metoda liječenja prehlade, koriste se sve vrste komponenti. U većini slučajeva recepti uključuju upotrebu improviziranih tvari, pa je ova metoda liječenja dostupna svima.

Lako je i prikladno liječiti se narodnim metodama. Osim toga, takve tehnike imaju veliku prednost - odsutnost nuspojava i negativnih učinaka na tijelo. Da biste se riješili prehlade i uklonili začepljenje nosa, koriste se sljedeće komponente, predstavljene u tablici.

Jelovo jeloNježno ukapajte po malo kap ulja u svaku nosnicu. Svakodnevna upotreba ulja pomaže bržem oporavku.
Aloe veraList aloe izrezan je na male komade, nakon čega se iz njega iscijedi sok. Možete kopati u nosu do 6 puta dnevno.
Morska solMala količina soli otopi se u čaši tople vode. Rezultirajuća otopina ispere nos najmanje 3 puta dnevno. Ova metoda pomaže da se brzo riješite začepljenja nosa.
Sok od kupusaSitno sjeckani bijeli kupus, a zatim iscijedite sok iz njega. Zakopajte u nosu 2-3 puta.
Kapljice češnjakaČešnjak sitno nasjeckajte, prelijte ga bilo kojim suncokretovim uljem. Smjesu treba infuzirati jedan dan, nakon čega se mala količina uvuče u nosnice.
Sok od cvekleNaribajte repe i sok iscijedite gazom. Možete kopati u nos koliko želite, nema ograničenja u broju puta.
Zagrijavanje soliU tavi zagrijte morsku ili običnu sol, a zatim ulijte u vrećicu i pričvrstite na krila nosa.

Za one koji se žele liječiti na narodne načine, postoji mnogo recepata. Usmjereni su na uklanjanje svih simptoma prehlade, a nemaju kontraindikacije. Ako liječenje lijekovima ne donese poboljšanje, tada mu se moraju dodati sljedeće metode.

Limun s medomProkuhajte limun 10-15 minuta, a zatim ohladite i iscijedite iz njega sav sok. Dodajte malu količinu glicerina koji je namijenjen za unutarnju upotrebu. Nakon toga ulijte med i dobro promiješajte.Smjesa se infundira dva do tri sata, nakon čega se pije u malim obrocima.
Kurkuma sa medomKurkuma i med pomiješaju se u jednakim omjerima, gusta masa se pije žličicom 3-4 puta dnevno.
hrenHren sitno utrljati na rešetki, zatim zamotati u gazu ili krpu i nanijeti na prsa.
Senf uljeZagrijte ulje i namažite im grudi, a zatim stavite toplu odjeću.
rotkvicaGrubo naribati ili nasjeckati, dodati šećer. Iscijedite sok i uzmite kao sirup protiv kašlja.
Mlijeko i maslacOtopite komad maslaca i dodajte u čašu s mlijekom. Pijenje noću pomoći će izliječiti kašalj.
Date dekocijaDatumi kuhajte 30 minuta u vodi ili mlijeku. Jedite voće odvojeno, a juhu koristite tijekom dana u malim obrocima.
medMed je jedan od najučinkovitijih tretmana za prehladu. Od kašlja uzimajte jednu žličicu noću.

Oni koji se odluče za liječenje alternativnim metodama trebaju imati na umu da prehlada može uzrokovati komplikacije. Stoga je strogo zabranjeno koristiti tradicionalnu medicinu kao alternativu lijekovima. Liječenje na takav način dopušteno je samo kao dio složene terapije.

Moguće komplikacije prehlade

Ako je liječenje provedeno pogrešno ili započelo neprimjereno, tada su moguće sljedeće komplikacije:

  1. Bolesti kardiovaskularnog sustava.
  2. Upala pluća.
  3. Pojava sindroma kroničnog umora
  4. Degenerativne promjene u zglobovima.
  5. Upala sinusa.

Da bi se to izbjeglo, potrebno je odgovorno pristupiti liječenju. Ako se utvrdi pogoršanje, potrebno je odmah konzultirati liječnika.

Oblačiti se toplije?

Od djetinjstva su nas učili da vrijeme do kraja svibnja vara, što rezultira time da se mnogi pokušavaju zaštititi od prehlade i odijevati se previše toplo. Ali u toploj odjeći, obrambene snage tijela nisu usmjerene protiv borbe protiv infekcija, već regulacije topline - počinjemo boljeti.

I što činimo kad se razbolimo? Poduzimamo mjere da spriječimo pogoršanje zdravlja. A farmaceutske tvrtke susreću nas i sintetiziraju sve više i više novih lijekova. Njihovo djelovanje osmišljeno je za trenutno djelovanje. Glavni znakovi bolesti uklanjaju se, tijelo se vraća u normalu.

U normalnim uvjetima, kada tijelo nije oslabljeno oslabljujućom bolešću, životni vijek virusa je 3–7 dana.

Protivvirusna sredstva

Pojava curenja iz nosa, to jest kada se iz vode izbaci gotovo jedna voda, ukazuje na virusnu prirodu bolesti. Nos postaje crven, disanje je otežano.

Kako bi olakšali disanje, pacijenti počinju kapljati kapi. Istodobno, liječenje prehlade vazokonstriktorima, poput Naftizina, Galazolina, donosi privremeni učinak. Ovi lijekovi ne utječu na tijek bolesti, ublažavaju edeme, olakšavajući nazalno disanje. Svi lijekovi koji završavaju s "in" imaju vazokonstriktivni učinak i ne više: "Nafthyzin", "Galazolin", "Xymelin", "Otrivin". Ostale kapi koriste se za poboljšanje regeneracije sluznice. Pinosol, na primjer.

Važno: ako iscjedak iz nosa postane gust i obojen u zelenu ili žućkasto-sivu boju: to ukazuje na bakterijsku, a ne na virusnu infekciju. Stoga uzimanje antivirusnih lijekova u ovoj fazi ne pruža nikakvo olakšanje.

Ali kad je prehlada tek počela, želim nekako ubrzati proces kako bih živio aktivno i ne ležao u krevetu. Istodobno kako bi se izbjegle neugodne komplikacije. U tu svrhu nije zabranjeno uzimanje antivirusnih lijekova. Mehanizmi njihovog djelovanja usmjereni su na sintezu vlastitog interferona ("Kagocel" koji se oglašava na televiziji) ili zaštitu stanica s "lažnim receptorima" ("Arbidol", "Remantadine" i drugi lijekovi s istim mehanizmom djelovanja).

Važno! Lijekovi koji uništavaju viruse ne postoje. Antibiotici razbijaju stanične stjenke bakterija, ali virusi to ne čine.Liječenje antivirusnim lijekovima - jeftino ili skupo - učinkovito je samo u prva dva dana bolesti.

Interferonski pripravci

Da biste poboljšali otpornost tijela na virusnu infekciju, lakše je koristiti gotovi interferon nego pojačati njegovu sintezu u tijelu. Učinak je isti kao i kod Kagocela, ali bez iscrpljivanja tjelesnih vlastitih snaga. Za blokiranje receptora koji reagiraju na viruse koristi se oksolinska mast koja se nanosi na nosnu sluznicu.

Moguće komplikacije prilikom uzimanja antipiretskih lijekova

Osoba koja se razboli ili se počne razboljeti obično pati od nedostatka apetita. Uzimanje aspirina i s njim povezanih protuupalnih lijekova nepovoljno je za želudac i dvanaesnik. Ponekad je nekoliko tableta na prazan želudac dovoljno da uzrokuje ulcerozne lezije sluznice.

Dakle, kratki sažetak modernog pristupa liječenju prehlade:

  • Koristite antivirusne lijekove na dan 1-2 bolesti,
  • Odbiti se od značenja da niža tjelesna temperatura, ako se ne diže iznad 38 stupnjeva - nekontrolirani unos antipiretskih lijekova umanjuje vaš imunitet,
  • Ne koristite "Naphthyzinum" za nazalnu kongestiju duže od 2-3 dana - stanice sluznice lišene normalne cirkulacije odumiru i oštećuju se.

I zapamtite, osoba postaje zarazna tek kad počne kihati. Ako se takav zaposlenik pojavi u timu, ali tvrdoglavo ne ide na bolovanje, ostatak zaposlenika trebao bi poduzeti preventivne mjere s interferonskom i oksolinskom mazivom.

Pripreme za liječenje prehlade bakterijske prirode

ARI uzrokovane bakterijama čine 5% do 30% svih slučajeva prehlade. Bakterijske respiratorne infekcije najčešće se očituju akutnim rinosinusitisom u obliku curenja iz nosa s gustim žuto-zelenim iscjedakom, akutnim otitisnim medijima, tonzilitisom i alveolitisom. Sve ove bolesti trebao bi dijagnosticirati liječnik.

Kod bakterijskih bolesti glavno liječenje su antibiotici. U takvim slučajevima ne možete bez takvih lijekova. Ali možete odabrati pravi alat tek nakon temeljitog pregleda.

Uz komplikacije kao što su otitis media, bronhitis, amoksicilin ili njegova kombinacija s klavulonskom kiselinom najčešće se propisuje. U akutnom rinosinusitisu mogu se propisati kapi za lokalnu primjenu s antibakterijskim učinkom - Polydex, Isofra i slično. Ali moraju se koristiti strogo prema uputama. Uz običnu prehladu uzrokovanu virusnom infekcijom, takve kapi uopće neće ubrzati oporavak.

Lijekovi za liječenje prehlade virusne prirode

Postoji oko 200 različitih virusa koji mogu izazvati akutne respiratorne infekcije. Stoga je nemoguće odabrati antivirusni lijek za svaki od njih. Takav tretman do sada postoji samo za virus gripe (Remantadin, Tamiflu, Relenza) i učinkovit je samo na samom početku bolesti. Glavni zadatak u ovom slučaju nije toliko ubrzati oporavak koliko spriječiti razvoj teških komplikacija gripe.

Uz ARVI uzrokovan drugim virusima, uzimanje ovih lijekova je beskorisno. Ovdje mogu pomoći interferoni i njihovi induktori. Te tvari igraju vodeću ulogu u antivirusnom obrambenom sustavu tijela. Oni narušavaju replikaciju virusa i sprječavaju njihov ulazak u zdrave stanice.

Od interferona koji imaju prehladu, možete koristiti "Interferon humani leukocit", "Viferon", "Grippferon" i druge. Pripravci ove vrste proizvode se kako u obliku kapi koje je potrebno unositi u nos, tako i u obliku rektalnih čepića.

Ako je interferon, iako u blizini našeg tijela, ali mu je još uvijek strana supstanca, tada induktori interferona potiču proizvodnju vlastitih zaštitnih proteina. Različite kemikalije mogu potaknuti sintezu određenih klasa imunoglobulina, djelovati različitim brzinama i imati različite učinke.Stoga, prije kupnje lijeka, morate proučiti njegove upute.

Jedan od predstavnika ove klase je Amiksin. Kao i drugi lijekovi, najučinkovitiji je u prvim danima bolesti, ali možete ga početi uzimati kasnije. Djelatna tvar - tiloron - potiče proizvodnju sve četiri klase imunoglobulina i poboljšava antivirusnu zaštitu. Vrijeme oporavka ovim tretmanom od prehlade skraćuje se za oko 2 puta.

Druga velika skupina lijekova su imunotropni lijekovi. To uključuje i biljne lijekove (ehinacea, aralija, ginseng), kao i sintetičke droge ili lizate bakterija i virusa. Potonji uključuju takve lijekove kao Ribomunil, Immudon, IRS-19. Sadrže komponente mikroorganizama koji najčešće uzrokuju akutne respiratorne infekcije ili se pridružuju u obliku komplikacija i sekundarne mikroflore. Lijek, nalazeći na sluznici, potiče lokalni imunitet.

Unatoč ovom popisu lijekova, liječenje ARVI još uvijek je često simptomatsko. Pogotovo ako pacijenti ne pozovu liječnika i sami biraju lijekove.

Sredstva za ublažavanje dobrobiti: simptomatsko liječenje prehlade

Predstavnici složenog simptomatskog liječenja su poznata „vruća“ instant pića, poput „Teraflu“, „Coldrex“, „Fervex“ i njihovi brojni analozi. Temelj ovih lijekova je paracetamol, koji smanjuje upalu i snižava temperaturu. Kako bi se pojačalo djelovanje paracetamola, sastav može uključivati:

  • Fenilefrin, vazokonstriktor i koristi se za liječenje curenja iz nosa,
  • Feniramin, koji smanjuje ozbiljnost alergijske komponente i upalne reakcije,
  • Askorbinska kiselina - Vitamin C je najjači antioksidans,
  • Kofein je stimulans i tonik.

Svi lijekovi iz ove skupine ukratko poboljšavaju stanje bolesne osobe, snižavaju temperaturu, smanjuju bol i omogućuju im da se malo oporave.

Ako trebate raditi na određenom simptomu, možete koristiti ne složene pripravke, već pojedinačne tvari. Na primjer, paracetamol se prodaje u obliku običnih ("Paracetamol") i šumećih tableta ("Efferalgan"), sirupa za djecu ("Panadol za djecu"). Kako bi se ublažila začepljenost nosa, smanjili curenje iz nosa i kihanje, mogu se koristiti vazokonstriktivne kapi. Vitamin C može se uzimati u obliku žutih tableta askorbinske kiseline poznatih svima.

Glavni nedostatak simptomatskih lijekova protiv prehlade je što oni ne liječe samu bolest, već samo privremeno prigušuju simptome. Čim njihova akcija prestane, vraćaju se sve neugodne senzacije.

Narodne metode

Alternativne metode liječenja koje nisu lijekovi mogu se također pripisati simptomatskim. Ali samo ako se pravilno koriste. Ne treba još jednom podsjećati da samo-lijek i uporaba sumnjivih sredstava i tehnika može biti doslovno opasna za zdravlje.

Alternativne metode se mogu koristiti za ublažavanje stanja na temperaturi. Da biste to učinili, tijelo možete obrisati vodom sobne temperature ili neko vrijeme staviti hladno na velike posude, na primjer, na ingvinalna ili aksilarna područja. Važno je ne pretjerivati, tako da umjesto snižavanja temperature ne dobijete hipotermiju i pogoršanje bolesti.

Ali bolesnu osobu ne možete obrisati hladnom vodom, alkoholom ili votkom. To može uzrokovati grč perifernih žila, smanjenje prijenosa topline. I kao rezultat toga, temperatura će samo rasti i pacijentu će postati sve gore.

Drugi savjet je da za piće koristite voćna pića, voćne napitke, mineralnu ili običnu vodu, razrijeđene dekocije ili infuzije ljekovitog bilja. Tijekom prehlade tijekom disanja i znojenja, gubici vode značajno se povećavaju. Osim toga, veliko pijenje pomaže eliminiranju toksina i otpadnih proizvoda bakterija i virusa iz krvi.

Značajke liječenja prehlade kod djece

Liječenje bilo koje bolesti u djece ima svoje karakteristike. Mnogi se lijekovi mogu koristiti samo od određene dobi. Lijek namijenjen djeci trebao bi imati što je moguće veći razmak između terapijskih i toksičnih doza, tako da slučajno predoziranje ne izazove ozbiljne komplikacije. Drugi je zahtjev u obliku oslobađanja lijeka. Na primjer, beba ili jednogodišnja beba neće moći progutati tabletu, pa je preporučljivo koristiti sirup, kapi ili čepiće.

Prilikom odabira antivirusnih lijekova, imunomodulatora i induktora interferona, prvo se morate usredotočiti na upute i recept liječnika. Djeca trebaju uzimati neke lijekove u smanjenoj dozi ("Amiksin 60 mg"), drugi ih posebno otpuštaju riječima "za djecu", "za djecu" ili "dijete" ("Anaferon za djecu", "Arbidol za djecu").

Kako bi smanjili temperaturu tijekom prehlade kod djece od prvih mjeseci, WHO preporučuje dvije skupine lijekova - paracetamol i ibuprofen. Ove skupine lijekova uključuju dječji panadol, Nurofen za djecu i druge lijekove u obliku čepića, sirupa i oralne otopine. Ali pedijatri ne preporučuju djeci aktivne sastojke poput salicilata, metamizola natrija i nimesulida.

U dojenčadi se sluz može ukloniti iz nosa posebnom kruškom. Djeci od jedne godine već je prikazano pranje fiziološkom otopinom ili posebnim pripravcima na bazi morske vode. Na primjer - „Rinostop Aqua Baby“, „Aqua Maris Baby“ itd.

Za grlobolju uzrokovanu virusnom bolešću preporučljivo je koristiti topli napitak - mlijeko, čaj s medom, toplu mineralnu vodu bez plina. Pastile, sprejevi i drugi slični lijekovi imaju smisla koristiti samo za bakterijske bolesti. Inače, oni ne samo da neće pomoći, već će i povećati opterećenje lijekova na tijelu, rizik od negativnih interakcija lijekova i mogu dovesti do razvoja stabilne mikroflore koju je teško liječiti.

Uz prehladu morate odabrati tretman tako da je siguran, učinkovit, ne dovodi do negativne interakcije između lijekova i ne povećava vjerojatnost nuspojava i komplikacija. Potrebno je suptilno shvatiti crtu kada je bolje ne koristiti dodatne lijekove, a kada, naprotiv, možete odmah početi uzimati sredstva s jakim učinkom. Stoga je najbolji savjet koji se može dati prilikom liječenja prehlade započeti s terapijom od prvog dana i na vrijeme se posavjetovati s liječnikom.

Što je važno uzeti u obzir pri kupnji lijeka protiv prehlade

Prvo što treba utvrditi je zašto kupujete lijek. Ako trebate ukloniti simptome na nekoliko sati, prikladni su antipiretički i složeni "hladni" lijekovi. Obratite posebnu pozornost na indikacije za uporabu, trajanje djelovanja i maksimalnu dozu, kao i na sastav. Takvi lijekovi obično sadrže 3-4 osnovna aktivna sastojka koji određuju njihov učinak, te nekoliko pomoćnih. Važno ih je vidjeti sve, posebno ako je pacijent alergičan na bilo koju tvar.

Ako vam je potreban lijek posebno za liječenje virusne bolesti, ima smisla kupiti sredstva s interferonima ili induktorima interferona. Obavezno je proučiti indikacije i kontraindikacije za uporabu u uputama, obratiti pozornost na brzinu početka učinka i način primjene, posebne upute. Na primjer, neke lijekove s ARVI nema smisla koristiti nakon 2. dana bolesti. Virus je već ušao u tijelo, a niz lijekova neće imati željeni učinak. To se ne odnosi na induktor interferona Amiksin. Može se uzimati bez upućivanja na dan bolesti.

Oblik puštanja i učestalost primjene igraju važnu ulogu. Naravno, prikladnije je koristiti pripravke u obliku svijeća za liječenje malog djeteta. Ali za odraslu osobu, korištenje svijeća 3-4 puta dnevno, već je problematično.Bolje je odabrati tablete koje je potrebno uzimati samo jednom dnevno.

I, naravno, obavezno pročitajte upute prije kupnje bilo kojeg lijeka.


1 Leshchukov I.E. Pitanja odgovorne samopomoći u liječenju akutnih respiratornih infekcija // I. E. Leshchukov, I. N. Andreeva / Moderni trendovi u razvoju znanosti i tehnologije. 2015. br. 6-4. S. 65-66.

2 Sidorovič O.I. Suvremeni pristupi liječenju i prevenciji akutnih respiratornih virusnih infekcija i gripe u djece // O. I. Sidorovich / Medicinsko vijeće. 2014. broj 14. S. 14-17.

3 Leshchukov I.E. Pitanja odgovorne samopomoći u liječenju akutnih respiratornih infekcija // I. E. Leshchukov I.E., I. N. Andreeva I.N. / Aktualni trendovi u razvoju znanosti i tehnologije. 2015. br. 6-4. S. 65-66.

4 Leshchukov I.E. Pitanja odgovorne samopomoći u liječenju akutnih respiratornih infekcija // I. E. Leshchukov I.E., I. N. Andreeva I.N. / Aktualni trendovi u razvoju znanosti i tehnologije. 2015. br. 6-4. S. 65-66.

5 Sidorovič O.I. Suvremeni pristupi liječenju i prevenciji akutnih respiratornih virusnih infekcija i gripe u djece // O. I. Sidorovich / Medicinsko vijeće. 2014. broj 14. S. 14-17.

6 Polyakova A.S. Antibakterijska terapija akutnih respiratornih bolesti // A. S. Polyakova, D. D. Gadliya, T. A. Khokhlova, O. A. Rogova, M. D. Bakradze, V. K. Tatochenko / Medicinsko vijeće. 2015. br. 6. P. 24-29.

7 Sidorovič O.I. Suvremeni pristupi liječenju i prevenciji akutnih respiratornih virusnih infekcija i gripe u djece // O. I. Sidorovich / Medicinsko vijeće. 2014. broj 14. S. 14-17.

8 Kurbatova A.A. Prevencija i liječenje akutnih respiratornih virusnih infekcija u sadašnjem stupnju // A. A. Kurbatova / International Scientific Herald (Bilten Udruženja pravoslavnih znanstvenika). 2015. br. 2 (6). S. 44-46.

9 Lemešev A.F. Ambulantno liječenje gripe i drugih akutnih respiratornih virusnih infekcija // A. F. Lemeshev / Zdravlje (Minsk). 2013. broj 2. P. 45-49.

10 Zvereva N.N. Liječenje gripe i akutnih respiratornih virusnih infekcija u djece // N.N. Zvereva / karcinom dojke. 2015.Vol 23. 23. broj 14. P. 848-851.

11 Zvereva N.N. Liječenje gripe i akutnih respiratornih virusnih infekcija u djece // N.N. Zvereva / karcinom dojke. 2015.Vol 23. 23. broj 14. P. 848-851.

12 Grozni sindromi u djece: preporuke za dijagnozu i liječenje / pod ukupno. Ed. AA Baranova, V.K. Tatočenko, M.D. Bakradze. M .: Savez pedijatara Rusije, 2011.228 s.

13 Zvereva N.N. Liječenje gripe i akutnih respiratornih virusnih infekcija u djece // N.N. Zvereva / karcinom dojke. 2015.Vol 23. 23. broj 14. P. 848-851.

Hladno liječenje je brzo i učinkovito: što je prehlada

Otkrijmo prvo što je prehlada. Obična prehlada generički je naziv koji se koristi za identificiranje brojnih jednostavnih infekcija dišnih putova, koje zauzvrat uzrokuju upalu sluznice nosa i grla.

Objašnjevajući rječnik odnosi se na prehladu kao na bolest koja može biti uzrokovana hipotermijom. Doista, da biste se prehladili, dovoljno je smrznuti se, čekajući autobus na autobusnom stajalištu, namočiti noge u hladnoj lokvi, popiti hladno mlijeko.

U ovom ću članku akronim ARVI (akutna respiratorna virusna infekcija) koristiti kao sinonim za prehladu.

Postoji prilično veliki broj virusa prehlade. Ukupno ih ima oko 250. Usput, broj njihovih vrsta s vremenom neprestano raste. S tim u svezi, medicinske korporacije razvijaju sve više antivirusnih lijekova. To im daje mogućnost kontinuiranog zarađivanja superprofita. Ako razmišljate o ovom pitanju, možete samo nagađati odakle dolaze novi virusi ...

Ne pretpostavljam da su velike strane tvrtke povezane s njihovom distribucijom i promjenama u njihovim vrstama, ali rezultat ostaje na licu mjesta. Bez obzira kako znanstvenici pokušavaju raditi na zaštiti društva od raznih bolesti, situacija se ne poboljšava, stopa incidencije se ne smanjuje. Ali na policama trgovina sve je više lijekova.

Pa dobro. Nećemo preusmjeravati našu pozornost na ove činjenične aspekte u ovom članku. Na liječenju je prehlada. Dakle, nastavimo.

Od postojećeg SARS-a trenutno se najčešće nalaze rinovirusi (oštećenja nosne sluznice). Prvenstveno utječu na nosnu sluznicu i prilično su čest uzrok prehlade.

Gotovo je nemoguće izbjeći sudar s takvim virusima. Zato nema ljudi koji su uspjeli u životu izbjeći prehladu.Međutim, želim vas uvjeriti da, razumijevajući uzroke koji uzrokuju probleme u tijelu, možete se maksimalno upozoriti na ovu bolest ili pomoći tijelu da se brže riješi ove bolesti.

Brzo i učinkovito liječenje prehlade: znakovi i simptomi prehlade

Neki ljudi s bolešću ne mogu ispravno dijagnosticirati. Često se takva opasnija bolest, poput gripe, miješa s običnom prehladom. Prilično je teško razlikovati je li bolest pogodila tijelo - gripu ili običnu prehladu. Ako vam se stanje pogoršalo, najbolje je ne igrati ruski rulet, već se pravodobno obratiti liječniku. Međutim, neki su ljudi u takvim uvjetima kada nije moguće konzultirati se s liječnikom. U tim slučajevima simptome treba temeljito proučiti.

Simptomi prehlade:

  • Najočitija karakteristika ARVI-ja je otežano nazalno disanje, kao i oticanje nosne sluznice.
  • Grlobolja ili bol.
  • Povećana tjelesna temperatura. No, vrijedno je napomenuti da je za prehlade karakteristična maksimalna oznaka od 38,4 stupnja.

Ako posljedice gore navedenih simptoma niste lokalizirali na vrijeme, nakon prvog dana dodaju se naznačeni pratitelji bolesti kašalj i curenje iz nosa. Tjelesna temperatura može porasti, a grlobolja može porasti.

Također zapamtite da u slučaju oticanja nosa, uklonite izlučeni izlučak što je brže moguće i obrišite nos iznutra.

Bakterije počinju značajno napredovati nakon dva sata na sluznici nosa. Što se brže riješite njih, to bolje.

Uz prehladu, začepljenje nosa jedan je od glavnih znakova po kojem se može razlikovati, na primjer, od grlobolja , Prvog dana tajna sekreta je obično prozirna i tekuća. Iscjedak je prilično obilan, i može izazvati svrbež u nosu, kihanje.

Dan kasnije, nakon izlaganja patogenim mikrobima na tijelu, tajna može postati gušća i viskoznija. Njegova boja može potamniti. To je rezultat otpornosti tijela na infekcije. Imunološki sustav tijela se uključuje i počinje se boriti protiv infekcije. U nosu umiru glavni neprijatelji svih virusa koji upadaju u njegove stanice, leukociti. Oni daju sluznici tamniju boju.

Govoreći o simptomima prehlade, važno je znati njegovu razliku ne samo od gripe ili grlobolja , ali i pokušajte ga razlikovati od alergija. Činjenica je da u oba slučaja postoji obilno iscjedak iz nosa, kihanje i svrbež.

Edem nosne sluznice nakon kontakta s alergenom se pojavljuje odmah, dok se u slučaju prehlade edem počinje postepeno razvijati s postupnim pogoršanjem stanja. Međutim, glavna karakteristika je to što se kod SARS-a tjelesna temperatura gotovo uvijek diže, čak i do beznačajnih granica, ali to se ne događa kod alergija.

Liječenje prehlade i alergije su različite!

Sada razgovarajmo s vama o tjelesnoj temperaturi. Kao što sam već napomenuo, kod SARS-a, tjelesna temperatura ne može porasti iznad 38,4 - 38,5 stupnjeva. Ako temperatura ne prelazi navedeni prag i istodobno se primjećuju gornji simptomi, to jasno ukazuje na prehladu.

Međutim, u slučaju prekoračenja ove brojke, ne vrijedi odgađati poziv liječnika. Vjerojatno se radi o gripi. Gripa je jedan od najčešćih uzroka groznice do sličnih vrijednosti. Istodobno, gripu prate simptomi kao što su: bolovi u tijelu i zglobovima, opća slabost, bol u očima, zimica.

Zapamtite, gripa je ozbiljna bolest i ne biste trebali biti površni u njenom liječenju.

Istodobno, porast temperature do visokih vrijednosti može se dogoditi zbog drugih bolesti, a ne samo zbog ulaska virusa gripe u tijelo.Na primjer, bakterijska upala, poput tonzila, meningitisa itd. Stoga pojavu visoke tjelesne temperature mora pratiti žalba liječniku.

Hladno je liječenje brzo i učinkovito: glavni su uzroci prehlade

Vrijedi napomenuti da je jedini razlog za pojavu prehlade, ako o tome govorimo u kontekstu akutnih respiratornih virusnih infekcija, virus. Infekcija na sluznici i dugotrajni boravak na njemu također dovodi do pogoršanja stanja tijela - bolesti.

Infekcija se može prenijeti samo od njezina nositelja - bolesne osobe (kapljicama iz zraka ili korištenjem uobičajenih jela). Štoviše, ako se osoba nedavno oporavila, još neko vrijeme ostaje nositelj patogenih mikroba.

Postavlja se logično pitanje: kako se drugi ljudi koji prenose bolest zaraze? Činjenica je da virus ne započinje svoju aktivnost u svakoj stanici, već samo u onoj koja mu ne pruža pristojnu otpornost. To su, u stvari, peddleri ljudi koji imaju slab imunitet i ne pokušavaju ispraviti situaciju ni na koji način.

Takvi se ljudi razbole iz godine u godinu. Nažalost, ljudi nisu imali ispravan stereotip da jesensko ili proljetno vrijeme nužno povlači za sobom hladnu bolest. To postaje norma za one koji ne prate svoje zdravlje, koji ne znaju što zapravo znači biti zdrava i sretna osoba. Napisao sam cijelu knjigu o ovome - "Ne razbolim se 365 dana u godini" , Preporučujem da pratite vezu i upoznate se sa njenim sadržajem.

Imunološki sustav slabih ljudi nije spreman u susret virusu, baš kao što nije spreman oduprijeti se njegovom pojavljivanju, i zbog toga se infekcija razvija u njihovom tijelu. Takvi ljudi postaju "prirodni inkubatori" za patogene. A onda su virus proširili među masama.

Na temelju toga slijedi da ne može svatko uhvatiti virus. Onaj koji redovito prati svoje zdravlje (u skladu je s načelima pravilna prehrana , svakodnevna rutina , tjelesna aktivnost , dah itd.), povećava razinu sigurnosti protiv zarazne bolesti. Čak i ako je infekcija ušla u tijelo zdrave osobe, tada se počinje oduprijeti negativnim učincima virusa, a bolest se možda neće pojaviti.

Osobe slabog imuniteta, one čije tijelo nije dovoljno otvrdnuto, prijete zbog prehlade zbog određenih čimbenika.

Ti su čimbenici:

  1. Hipotermija. Često se pojavi prehlada, namakanje nogu na ulici, jedenje sladoleda ili stajanje na propuhu. Ako vam tijelo nije dovoljno ojačano, nakon nekoliko sati nakon izlaganja jednom od ovih čimbenika vidljivi su svi znakovi prehlade. Posude nespremne osobe nemaju vremena za rekonstrukciju i adekvatno reagiraju na pad temperature, uslijed čega dolazi do curenja iz nosa, grlobolje, kašlja itd.
  2. Stres. Namjerno sam istaknuo stres kao jednu od glavnih točaka. Stalno iskustvo, uzbuđenje, bijes, bijes, drugi mentalni stres neki su od glavnih faktora koji oslabljuju tijelo. Većina ljudi ovaj razlog smatra nezasluženim za pažnju, međutim, to je njihova zabluda. Da, nemoguće je potpuno izbjeći stresne situacije u životu, ali morate naučiti kontrolirati svoje emocije i uspostaviti pravi psihološki stav.
  3. Nepravilna prehrana. Imuni sustav nastaje ne samo zbog otvrdnuće tijela, tjelesna aktivnostali i zbog pravilna prehrana, Mi smo ono što jedemo. Izražavam se na slengu za mlade: "ako stalno jedeš sranje, onda jesi." Prehrana bi trebala biti cjelovita, racionalna i uravnotežena. odvojen štetna hrana od zdravi proizvodi.
  4. Loše navike. Ovdje mislim da čak nikome nije potrebno objašnjavati da loše navike negativno utječu na imunološki sustav tijela i da su jedan od glavnih uzroka različitih oboljenja. Stoga ne preporučujem da postanete ovisni o lošim navikama. A onima koji ih imaju savjetujem da pročitaju članak "Kako se riješiti loših navika" i zamijenite ih dobrim.

Te okolnosti negativno utječu na tijelo i postaju razlog zbog kojeg virusi počinju aktivnije napadati nezaštićene stanice. Što je slabi imunološki sustav, to manje snage mora odoljeti infekcijama i češće se razboli. Kako se ne biste razboljeli 365 dana u godini, toplo vam preporučujem da vodite računa o sebi i da ne slušate delirij s usana bolesnih ljudi da su prehlade sezonski fenomeni i zdravo za gotovo. Jednostavno suosjećam s takvim ljudima u slabosti njihovog uma.

Hladno je liječenje brzo i učinkovito: moguće komplikacije nakon prehlade ili zašto biste bolest trebali shvatiti ozbiljno

Svakako bolje uopće se ne razboli , Ali ako je vaše tijelo zaraženo, trebali biste ga se riješiti što je prije moguće. A sada ću objasniti zašto.

U pravilu, prehlada u prosjeku traje oko četiri dana i prođe bez traga. U tom slučaju prehlada prolazi kroz sljedeće faze:

  • Preliminarni (kada je infekcija dospjela na sluznicu, ali još uvijek ne napreduje).
  • Početni (pojava upalnog procesa).
  • Progresivan (virus se širi po tijelu ako ne poduzmete ništa kako biste ga lokalizirali).
  • Vršna faza.
  • Faza recesije je oporavak.
  • Period rehabilitacije (oporavak tijela nakon bolesti).

Koliko dugo je imunost vašeg tijela pripremljena i koje radnje poduzete za liječenje prehlade, ovisi o trajanju određene faze. Ali također se događa da zbog nedostatka pravovremenih i učinkovitih mjera nastaju komplikacije.

Tako se, na primjer, nakon prehlade može razviti sinusitis. Ova se bolest izražava upalom sinusa. Kanali se začepljuju, zbog čega se pune sluzi. Postoji bol u licu i očima, temperatura raste.
Obična prehlada može biti komplicirana i bronhitisom. Ova bolest je karakteristična kašalj s odvajanjem viskozno žutog ispljuvka.

Osim toga, prehlada može biti komplicirana tonzilitisom. U ovom slučaju primarno utječu krajnici koji se nalaze u grlu i nazivaju se žlijezde. Na njima se pojavljuje bijeli premaz, a kod gutanja nastaju bolne senzacije. Najteži slučajevi su popraćeni groznicom i potpunim odbijanjem jesti.

Često prehladu prati otitis media, to jest upala srednjeg uha. Simptomi bolesti su izraženi - to je bol u ušima, poremećaj spavanja , Prehlada također može pogoršati prethodno postojeće kronične bolesti i pogoršati njihov tijek.

Sjeti se! Hladno liječenje treba biti pravodobno i kvalitetno. Hladno liječenje ne treba prepustiti slučajnosti, jer u protivnom može doći do ozbiljnije bolesti.

Hladno liječenje je brzo i učinkovito: pređimo na praksu

Dakle, shvatili smo što je prehlada, proučili smo njezine simptome i uzroke. Sada se okrećemo najvažnijoj stvari - osnovama liječenja prehlade.

Kao što sam rekao gore, ako imate oticanje nosa, odmah trebate ukloniti sluz i brisati sluznicu nosa suhom. Ne možete čuvati tajnu koja se tajni neprestano njuškajući nosom. Ako nemate vremena za to i mislite da bolest prevladava u vašem tijelu, pokušajte odmah započeti s liječenjem.

Ozbiljnost tijeka bolesti ovisi o prvih nekoliko sati. I možete ga u potpunosti lokalizirati pomoću narodnih lijekova.

Ne zalažem se da odmah potrčite u ljekarnu i potrošite puno novca na lijekove, usput rečeno, proizvedene iz istih prirodnih incidenata. Zašto biste plaćali nekoliko puta više za kemiju ako možete koristiti "žive proizvode" koji imaju ista antiseptička svojstva. I jeftinije i zdravije za tijelo!

Dakle, liječenje prehlade. Što treba učiniti kada se pojave prvi simptomi? Prvo, ograničite fizički i mentalni stres do oporavka. Svako opterećenje dovodi do umora i groznice.

Ne gledajte televiziju i ne slušajte glazbu glasno. Sve to djeluje iritantno za vaše tijelo i izaziva agresiju. Tijelu je potreban odmor tijekom razdoblja bolesti.

Pokušajte odgoditi sve, čak i najvažnije, kako biste odmorili posao ili školu. Liječenje prehlade neće biti učinkovito ako nastavite pogoršati svoje tijelo. Uz to, ne zaboravite da ste nositelj virusa i lako možete zaraziti ljude oko sebe. Tada se vjerojatno neće zahvaliti kolegama što ste ih zarazili.

Bolje je preskočiti jedan dan rada, studija ili treninga nego uzeti bolovanje za tjedan dana ili više.

Za vrijeme bolesti nemojte jesti puno hrane. Vaše tijelo u ovom periodu radi u pojačanom načinu rada, troši puno energije za borbu protiv infekcije. U ovom slučaju, rad gastrointestinalnog trakta (gastrointestinalnog trakta), naprotiv, može se pogoršati. Napunite želudac hranom, začepite se - "šljakate". Dakle, razina se povećava intoksikacija tijela .

Tijekom probave hrane tijelo troši snažnu energiju. Nemojte se preopteretiti tijekom razdoblja bolesti. Uštedite energiju za borbu protiv infekcije!

Kako jesti tako da je liječenje obične prehlade učinkovito? Ograničite prijem štetna hrana , Pokušajte jesti kašu za doručak (zob, ječam, proso). A tijekom dana ima više sirovog povrća i voća u kojem je potrebno vitamini i minerali , Vaš je zadatak ograničiti unos toksina.

Hladna obrada treba se provoditi upotrebom određenih proizvoda, kao što je već spomenuto, s antiseptičkim svojstvima. Preporučujem upotrebu proizvoda poput meda, limuna, češnjaka.

U mom kućnom arsenalu ovi proizvodi su cijele godine. Osobno ih koristim gotovo svakodnevno. Jer nisam bolesna. Ali, čim se netko iz moje bliske i drage osobe počne gnjaviti, pravim im posebne vitaminske salate i pića.

Salate se mogu pripremiti od bilo kojeg povrća i voća. Česen se može dodati u salatu, ili ga možete koristiti u zalogaju. Dovoljno je pojesti do 4-5 klinčića dnevno. Više nije potrebno, inače mogu biti problema s probavnim traktom.

Tri ili četiri puta dnevno pijte čaj (po mogućnosti zeleni ili domaći - Ivan čaj, čaj od limuna i dr.) S limunom. Ne štedite limunov sok za svoj čaj. Nakon ispijanja napitka, nemojte odbacivati ​​limunovu koru. Jedite je s mesom.

Između obroka popijte čašu vode razrijeđene medom (oko tri puta dnevno). Za jednu čašu - jednu i pol pune žlice meda. Takva pića pomažu u uklanjanju toksina koji truju tijelo i čine ga u borbi protiv virusa, lokalizirajući posljedice.

Ako temperatura poraste, preporučujem trljanje tijela običnom votkom. Trljanje treba započeti stopalima. Zatim ih, dobro zamotajući u deku, pomaknite do grla. Dobro obrišite zavoje nogu, ruku, razmak između prstiju, pazuha. Bolje je ako trljanje obavlja netko iz obitelji. Nakon trljanja zamotajte se u toplu deku. Neka se tijelo ugrije i znoji. Sve otrovne tvari - toksini, a zajedno s njima i patogeni također izlaze kroz znoj.

U slučaju upale grla, umjesto vodene otopine s medom, trebate piti toplu otopinu mlijeka s medom četiri do pet puta dnevno.U tom slučaju dodajte malo sode (prstohvat) i maslaca (otprilike isto kao što ste namazali na kruh).

Piće poput mlijeka s češnjakom je također dobro! Ovo je drevni slavenski ljekoviti eliksir. Na internetu možete potražiti informacije o ovom napitku i uvjeriti se u njegov blagotvorni učinak.

Kod primjene takvih mjera liječenje prehlade je brzo. Virus se nema vremena širiti po tijelu. Neutralizira se izlaganjem korisnim elementima u tragovima koji se nalaze u medu, limunu i češnjaku.

To je sve, dragi čitatelji zdravog bloga. Savjetujem vam da spriječite prehladu i uopće se ne razboli , Kupite knjigu "Ne razbolim se 365 dana u godini" i slijedite navedene smjernice.

I ne zaboravite članak podijeliti sa svojim prijateljima. Možda jedan od njih traži informacije o tome kako učinkovito liječiti prehladu.

Opće informacije

Prehlada je jedan od socijalno najznačajnijih zdravstvenih problema u svijetu zbog visoke učestalosti bolesti i velikih ekonomskih troškova koji nastaju zbog nje, i očiglednih - zbog liječenja, i implicitnih - zbog nedostatka radnog mjesta. Štoviše, stopa incidencije među djecom približno je jednaka i u razvijenim zemljama i u zemljama u razvoju. Ista hladnoća ne samo da uzrokuje loše zdravlje, već, na primjer, može utjecati na sposobnost upravljanja automobilom.

Obična prehlada koristi se za označavanje različitih simptoma uzrokovanih virusnim infekcijama, kao i same infekcije koja uzrokuje ove simptome. U većini indoeuropskih jezika naziv hladnoća povezan je s niskim temperaturama i hladnoćom. Tako je na engleskom jeziku prehlada označena kao "Prehlada" ili samo «Hladno» , U mnogim jezicima akutne respiratorne infekcije ukazuju na prehladu zbog uočene povezanosti s hladnom sezonom. Međutim, studije su pokazale da su virusi uzročnici bolesti, a sama prehlada ne utječe na učestalost i težinu bolesti. Moderne knjige o virologiji ne prepoznaju nikakvu vezu između hlađenja tijela i zaraznih bolesti, gledajući to kao pogrešan narodni mit. U medicinskom smislu, prehlada je virusna infekcija gornjih dišnih puteva. Zapravo, prehlada se obično shvaća kao akutne respiratorne virusne infekcije (SARS), posebno rinovirus - češće kod djece i koronavirus - kod odraslih, jer su oni u najvećoj mjeri oni koji ga uzrokuju.

U engleskom jeziku pojam obične prehlade opće je prihvaćeni medicinski izraz, a u engleskoj verziji ICD-10 u užem smislu izraza označen je kao akutni nazofaringitis. Obična prehlada dobro je opisana u književnim izvorima, a mnogi Cochrane sustavni pregledi posvećeni su njenom liječenju. Međutim, među njenim brojnim istraživanjima, klinička definicija termina često je netočna, a nema standardizirane definicije pojma. Budući da infekcije gornjih dišnih putova mogu zahvatiti bilo koji dio sluznice, a s tijekom bolesti upala se može prebaciti na druga područja, često postoji problem izbora terminologije u kojoj se bolest može definirati kao prehlada, faringitis, tonzilitis, sinusitis, otitis media ili bronhitis. U ruskoj verziji ICD-10 akutni nazofaringitis povezan je s curenjem iz nosa, a prehlada je označena kao akutni nazofaringitis samo u abecednom indeksu, što znači da se taj pojam može otkriti u medicinskoj literaturi, ali ne znači da je taj termin dopušten za uporabu u medicini. U ruskom je jeziku pojam prehlade često kućanstvo, što znači ARVI.

Javno razumijevanje prehlade često je rezultat zbrke koja proizlazi iz narodne mudrosti i lažnih predrasuda. Na primjer, mnogi su navikli misliti da im se razboli zbog prehlade,a neki pogrešno povezuju hladnoću s hladnim zrakom iz klima uređaja. Postoji i mit da toplija odjeća pomaže u sprečavanju prehlade i gripe zimi. Iako su ljudi navikli da prehladu povezuju s prehladom, ne može biti prehlade bez zaraze virusima i virus prehlade možete uhvatiti u bilo kojem trenutku, tako da virusi uzrokuju prehladu, a ne prehladu. Zbog vjerovanja da je ljeti nemoguće uhvatiti prehladu, neki čak i zbunjuju ljetnu prehladu s alergijama. Najčešća uvjerenja u vezi s liječenjem prehlade su također lažna. A jedini poznati način izbjegavanja prehlade je život u potpunoj izolaciji od ostatka čovječanstva. Dakle, istraživači koji tijekom boravka posjećuju Arktik ili Antarktik ne pate od prehlade, unatoč mrazu i otežanim uvjetima. Međutim, oni se razbole čim počnu kontaktirati svoje drugove.

Međutim, u hladnoj sezoni incidencija se povećava. Do danas, gužva ljudi smatra se glavnim razlogom sezonske prehlade na hladnoći, ali znanstvenici također predlažu da hladan zrak vani i niska vlažnost zraka zimi također daju značajan doprinos sezonalnosti virusnih infekcija, zbog čega se učestalost povećava u hladnoj sezoni , A jedno je istraživanje čak otkrilo i vezu između porasta incidencije i periodičnog produljenog hlađenja stopala kod 10% ispitanika, što može biti dokaz tranzicije subkliničkih infekcija u simptomatske.

Produljena izloženost ekstremno niskim temperaturama može dovesti do potpuno drugačijeg stanja, zvanog hipotermija, što stvarno može pogoršati rad imunološkog sustava i smanjiti upalne procese, povećavajući osjetljivost na infekcije. Međutim, čak su i u ovom slučaju rezultati istraživanja pomiješani, a nekoliko studija ne potvrđuje opće uvjerenje da izlaganje hladnoći povećava rizik od prehlade.

Etiologija

Simptomi prehlade zajednički su velikom broju patogena. Više od 200 različitih virusa iz 8 različitih rodova uzrokuje prehlade u 66–75% slučajeva. Glavni udio incidencije, od 20% do 80% slučajeva prehlade, događa se u rinovirusima, od kojih je već identificirano više od 110 različitih vrsta, ali pronađeni su tipovi koji još nisu proučeni. Rinovirusi se najbolje razmnožavaju na temperaturi od otprilike 33 ° C, što odgovara temperaturi unutar ljudskog nosa. Obična prehlada uzrokovana rinovirusima obično odlazi u blagom obliku.

Vjerojatno, značajan dio bolesti u odraslih uzrokuju i koronavirusi, koji se aktiviraju zimi i rano proljeće. Štoviše, od oko 30 sorti coronoviruses, samo oko 3 ili 4 utječu na osobu.

Između 10% i 15% uobičajene prehlade kod odraslih uzrokuju drugi virusi koji mogu uzrokovati teške simptome. Takvi virusi uključuju: adenovirus, Coxsackie virus, orthomyxovirusus (uključujući viruse gripe), paramyxoviruuse (uključujući parainfluenza viruse), respiratorni sincicijski virus, enterovirusi. Parainfluenza i respiratorni sincicijski virus imaju umjerenu ozbiljnost simptoma kod odraslih, ali kod djece mogu uzrokovati ozbiljne infekcije donjeg dišnog trakta.

Kod 5% prehlade dijagnosticira se bakterijska infekcija, dok je može pratiti i virusna infekcija. U otprilike 31–57% slučajeva respiratornih infekcija ne može se naći patogen, što je najvjerojatnije zbog: loše kvalitete sakupljanja uzoraka, malog broja patogena u kasnim fazama bolesti, kao i još uvijek neidentificiranih patogena.

Patogeneza

Patogeneza virusa prehlade nije dovoljno proučena, ali postoji hipoteza da oboljeli imunološki sustav igra veliku ulogu u širenju virusa.

Razdoblje inkubacije za prehlade ovisi o virusu koji je uzrokovao bolest. Rinovirusi, ulazeći u stanicu, počinju se aktivno razmnožavati, njihovo razdoblje inkubacije nije više od dva dana. U većini rinovirusa vrsta A i B prodiranje u stanicu osigurava se vezanjem na ICAM-1 receptore smještene na površini stanica respiratornog epitela. Karakteristični znakovi infekcije su edemi, hiperemija i curenje iz nosa. Rinovirusi oslobađaju snažni proupalni posrednik interleukin-8. Koncentracija interleukina-8 u sluzi približno je povezana sa simptomima prehlade, a upalni posrednici poput kinina i prostaglandina mogu uzrokovati vazodilataciju, povećati njihovu propusnost i povećati proizvodnju sluzi po vanjskim žlijezdama. U bolesnika s rinovirusom izazvanim eksperimentima, analiza sluzi otkrila je prisutnost bradikinina i lizila-bradikinina u njemu. Također se pretpostavlja da virusi mijenjaju rad parasimpatičkih živaca, stimulirajući ih, što uzrokuje sužavanje bronha uz pojačano lučenje ispljuvaka.

Različiti virusi mogu imati različite mehanizme djelovanja. Još nije poznato jesu li simptomi prehlade kod drugih virusa uzrokovani na iste načine kao rinovirusi, ali poznato je da virusi ne koriste mehanizme oslobađanja histamina, iz čega također možemo zaključiti da su mehanizmi pojave simptoma kod prehlade i alergijskog rinitisa su različiti.

Širenje

Prehladu možete uhvatiti fizičkim kontaktom ili dodirom predmeta koji sadrže patogene patogene na vašoj površini ako dodirnete oči ili nos. Također se možete zaraziti udisanjem čestica sluzi bolesne osobe raspršene u zraku. Međutim, pretežno infekcije nastaju kontaktom kroz ruke. Kod rinovirusa najveća koncentracija virusa nalazi se u sluzi 2. - 4. dana, pa su u ovom razdoblju najveće šanse za infekciju drugih. Patogeni patogeni koji se šire sa sluzi tijekom kihanja i kašljanja mogu se nabiti na predmete i ostati aktivni na njima oko jedan dan.

Na morbiditet može utjecati vlažnost zraka koja se smanjuje u hladnom vremenu. Najčešći virusi prehlade bolje preživljavaju u uvjetima niske vlažnosti. Uz to, hladno vrijeme i niska vlaga mogu isušiti nosnu sluznicu, čineći je ranjivom na viruse i povećavajući šanse za infekciju.

U Sjedinjenim Državama većina prehlada javlja se u jesen i zimi, dok sporo povećanje učestalosti bolesti počinje krajem kolovoza ili početkom rujna, a učestalost opada tek u ožujku ili travnju. Porast incidencije može biti posljedica otvaranja školske sezone, kao i povećanja vremena koje ljudi provode zajedno u prostorijama zbog hladnog vremena, zbog čega se infekcija lakše prenosi s jedne osobe na drugu. Prema istraživanjima pretraživanja, u Rusiji porast incidencije prehlade počinje krajem kolovoza, a nagli porast može se dogoditi krajem rujna ili početkom listopada. Zimi se obično dogodi drugi nalet, a polako pad incidencije započinje oko ožujka.

Najčešće se prehlada zarazi u vrtićima i školama zbog činjenice da djeca još nemaju imunitet protiv mnogih virusa, a sama djeca često ne slijede higijenska pravila.

Diferencijalna dijagnoza

Simptomi prehlade slični su nekim drugim bolestima od kojih se mora razlikovati. Glavni zadatak liječnika u dijagnosticiranju prehlade obično je diferencijalna dijagnoza, koja vam omogućuje prepoznavanje bolesti sličnih prehladi.

Alergijski rinitis očituje se na sličan način kao prehlada, međutim, alergije su obično sezonske ili s ozbiljnim pogoršanjem. Za alergije malaksalost i vrućica nisu vjerojatni. Dobar znak alergije je nazalna eozinofilija. Izolirano ili izraženo na pozadini preostalih simptoma, grlobolja može biti streptokokni faringitis. Gripa je jača od prehlade - s vrućicom, zimicom, glavoboljom i bolovima u mišićima. Kašalj od početka bolesti može biti i znak gripe, ali u samom se početku može pojaviti i zbog bronhijalne astme ili bronhitisa pušača. Sinusitis, koji se najvjerojatnije liječi antibioticima, ako se poboljšanje ne dogodi u 7. do 10. danu bolesti, također treba razlikovati od prehlade. Simptomi slični onima prehlade mogu uzrokovati neke ozbiljne bolesti. Takve bolesti uključuju upale pluća, bronhiolitis, ospice i ošamućeni kašalj. Kod upale pluća kod djece, pored kašlja, može doći i do povlačenja prsnog koša zbog nadahnuća ili brzog disanja. U slučaju sumnje na streptokok grupe A, pertusis ili difteriju nosa, potrebno je provesti bakterijsku kulturu.

Prehlada može biti popraćena bolom u uhu ili otitisom, koji se može pojaviti nakon prehlade u obliku komplikacija, dok se otitis media češće javlja kod djece.

Opće preporuke

Dobra prevencija prehlade u smislu sprečavanja infekcije može biti učestalo pranje ruku, uključujući sapun, i nošenje maski. U tom se slučaju preporuča mijenjati masku što je češće moguće. Analiza različitih studija pokazala je da barem pranje ruku smanjuje i rizik od infekcije u zdravih ljudi i rizik od širenja već bolesnih bolesti. Također, ako je moguće, zdravim ljudima se savjetuje da izbjegavaju društvo bolesnika, a pacijenti ne bi smjeli biti u blizini zdravih.

Glavne metode infekcije su kroz nos i oči, stoga se i zdravim i bolesnim ljudima savjetuje da pokušaju izbjeći dodirivanje očiju i nosa. Također postoje preporuke da se ne koriste proizvodi za osobnu higijenu i kućni pribor uobičajen s pacijentima, na primjer, ručnici ili krigle. I Evgeny Komarovsky često preporučuje provjetravanje prostora i provođenje mokrog čišćenja.

Pored toga, povećava se rizik od oboljenja zbog lošeg sna i stresa. Studije pokazuju da je za smanjivanje rizika preporučljivo spavati najmanje 8 sati dnevno, dok bilo kakve smetnje spavanja povećavaju rizik.

Postoje i preporuke da se ne puši i da se izbjegava pušenje iz druge ruke.

Cink za prevenciju

Cink može biti učinkovit način za sprečavanje prehlade. Dva randomizirana ispitivanja među djecom s dnevnim unosom 10 ili 15 mg pokazala su značajno smanjenje broja bolesti, a školarci su također smanjili broj propuštenih školskih dana tijekom svake bolesti. Unatoč nedostatku studija o prevenciji cinka kod odraslih, nema razloga vjerovati da prevencija može biti neučinkovita. Međutim, produljena upotreba cinka iznad preporučenih dnevnih doza ometa normalan metabolizam bakra u tijelu. Sigurnost profilaksa cinka kod djece je također upitna jer dugoročni učinci cinka na tijelo još nisu proučeni. Nema dovoljno studija za klinički savjet.

Osim prevencije i liječenja prehlade, vjeruje se da konzumiranje cinka pomaže i u smanjenju osjetljivosti na infekcije donjih dišnih putova, poput upale pluća, što su potvrdila i neka istraživanja. Svjetska zdravstvena organizacija također primjećuje da nedostatak cinka u djece povećava učestalost i respiratornih bolesti i infekcija donjih dišnih putova, što je posebno važno za zemlje u razvoju i siromašne.Manjak se može pojaviti, na primjer, kod neuhranjenosti ili s hranom koja ometa apsorpciju cinka.

Pripreme i vitamini

Unatoč svojoj neučinkovitosti u liječenju, interferon alfa-2b pokazao je određenu učinkovitost u prevenciji prehlade, kako u slučaju prirodnih bolesti, tako i u slučaju induciranih. Međutim, ima značajne nuspojave koje su same po sebi slične simptomima prehlade. Među njima je iritacija nosa, njegova suhoća, kao i krvarenje iz nosa.

Studije probiotika pokazuju uglavnom oprečne rezultate u smislu prevencije bolesti, ali u općenitom slučaju antibiotici su bili propisani rjeđe kada su korišteni, što može ukazivati ​​na smanjenje učestalosti sekundarne bakterijske infekcije. Također, jedna visokokvalitetna randomizirana kontrolirana studija pokazala je smanjenje učestalosti bolesti u djece u dobi od 3 do 6 godina koja su pila piće sa sojem laktobacila Lactobacillus casei, Drugo istraživanje pokazalo je smanjenje incidencije u djece starijih od 1 godine kada su ga konzumirali tijekom bolesti fermentiranog mlijeka koji sadrži soj laktobacila Lactobacillus rhamnosus .

Vitamin C nema značajan profilaktički učinak na prosječnu populaciju, ali profilaktički učinak primjećuje se kod ljudi koji su pod stresom, primjerice, vojski, trkači maratonaca i stanovnicima subarktičkih regija. Važan uvjet je pojava bolesti na pozadini stalne konzumacije vitamina.

Tinktura vitamina D i ehinaceje nije pokazala nikakve rezultate u prevenciji prehlade. Metaanaliza upotrebe lijeka s ginsengom, popularnim u prevenciji prehlade u Kanadi, pokazala je oprečne rezultate s velikim brojem problema, uključujući i testove žongliranja kako bi se postigli statistički značajni rezultati.

Disanje astme

Astmatično disanje može se pojaviti u maloj djeci s prehladom ili kašljem, a prve manifestacije se obično javljaju prije dobi od 2 godine. Štoviše, među članovima obitelji slučajevi sijene groznice, ekcema ili alergijskog rinitisa obično se ne javljaju, a s godinama se slučajevi astmatičnog disanja kod ove djece sve rjeđe javljaju. Disanje za astmu karakteriziraju visoki zviždalni zvukovi na izdisaju, koji se mogu čuti ako stavite uho djetetovim ustima ili upotrebite fondoskop. Zvukovi nastaju zbog suženja udaljenih dijelova bronha.

U nekim slučajevima astmatično disanje se javlja i kod djece s upalom pluća, koja se moraju liječiti antibioticima. U nedostatku simptoma upale pluća, inhalacija sa salbutamolom može se koristiti za ublažavanje stanja prehladom ili kašljem ako astmatično disanje uzrokuje djetetovu nelagodu.

Zagađenje zraka

Studije pokazuju da na ozbiljnost prehlade snažno utječe onečišćenje okoliša.

Glavni izvor onečišćenja zraka, kako u zatvorenom, tako i vanjskom prostoru, je dušični dioksid koji je nusproizvod izgaranja. Dušikov dioksid ima visoku oksidacijsku sposobnost te pri interakciji s epitelnim stanicama dovodi do stvaranja reaktivnog kisika i dušika. Visoke koncentracije mogu dovesti do oštećenja pluća i smrti.

Učinak čak i male količine dušikovog dioksida na zaražene epitelne stanice dovodi do činjenice da emitiraju više proupalnih citokina, što rezultira pojačanim upalnim učinkom. Uz to, što je veća koncentracija dušičnog dioksida, veće je oslobađanje citokina. Metaanaliza utjecaja dušikovog dioksida na pojavu respiratornih simptoma početkom devedesetih otkrila je da je zagađenje dušikovim dioksidom u kućama s plinskim štednjacima veće za 30 μg / m 3 nego u kućama bez njih.U djece mlađe od 12 godina, takva kontaminacija uzrokovala je porast rizika od respiratornih simptoma za 20%.

Studije u Švicarskoj provedene od 1992. do 2001. također su pokazale da je smanjenje lokalnih koncentracija u zraku čestica promjera manjeg od 10 mikrona (RM10) dovela je do smanjenja incidencije prehlade i kroničnog kašlja, bronhitisa, suhog noćnog kašlja i konjuktivitisa.

Genetska predispozicija

Predispozicija za infekcije javlja se mutacijama u genu IFIH1, koji je odgovoran za proizvodnju proteina MDA5. Rijetke mutacije ovog gena mogu dovesti do čestih i teških prehlada u ranoj dobi, sve do životne opasnosti. Međutim, čak i u teškim slučajevima, dijete može sigurno preživjeti ranu dob i na kraju steći trajni imunitet na već pretrpljene bolesti, koje će ga zaštititi, ali takva djeca zahtijevaju stalnu njegu.

Protein MDA5 ključan je za prepoznavanje rinovirusa. Suština učinka mutacija svodi se na činjenicu da defektni protein MDA5 nije u stanju ispravno i pravodobno prepoznati rinoviruse, ili to čini manje učinkovito, zbog čega interferon ne nastaje kao odgovor na virus.

Već je pronađeno nekoliko različitih mutacija gena IFIH1, što MDA5 protein čini manje učinkovitim, međutim ljudi s tim mutacijama često žive normalan život, što sugerira prisutnost drugih genetskih značajki koje nadoknađuju nedostatke mutacija.

Sezonalnost prehlade

U mnogim zemljama svijeta naziv prehlade povezuje se s prehladom, a prije nekog vremena vjerovalo se da se nakon hlađenja mogu pojaviti akutne respiratorne infekcije. Unatoč činjenici da, prema modernim znanstvenim idejama, prehladu uzrokuju razni virusi, a oni ne pridaju veliku važnost učincima prehlade, postoji povezanost između učestalosti i težine bolesti, s jedne strane, i niske temperature i vlažnosti, s druge strane.

Općenito prihvaćena hipoteza je da se u hladnoj sezoni povećavaju šanse za širenje infekcije, jer se ljudi nakupljaju da provode više vremena jedan pored drugog u zatvorenim prostorijama. Također se vjeruje da hladan zrak smanjuje prirodnu otpornost na infekcije u nosnim prolazima. Nije isključeno pokretanje bilo kakvih patofizioloških procesa u slučaju hlađenja površine lica ili tijela. Postoje i druge hipoteze o utjecaju temperature na morbiditet, od kojih svaka može u različitom stupnju doprinijeti obolijevanju.

Priča

Unatoč činjenici da iz ostataka ne možemo pouzdano utvrditi kakvi su ljudi bili bolesni u kamenom dobu, može se s velikim pouzdanjem reći da je prehlada najvjerojatnije bila među tadašnjim bolestima. Kao bolest poznata je od davnina. Od vremena drevnog Egipta sačuvana su dva svitka koja opisuju razne bolesti i metode njihova liječenja, a za kašalj i prehladu postojao je jedan zasebni hijeroglif. U jednoj od svitaka, osim 20 različitih vrsta kašlja, opisana je i prehlada, a stavljena je i posebna čarolija kako bi je izbacili iz nosa radi liječenja. Prakticirano u Egiptu i navodnjavanje nosa sokom od datulja, koji je obdario bolesnike. Drevni grčki liječnik Hipokrat vjerovao je da je uzrok nakupljanja otpada u tijelu (engleska flegma), nakon čega je drevni rimski liječnik Galen sugerirao da se ovaj otpad nakuplja u mozgu, a kad ode, pretvara se u sluz, dajući "otpadu" drugo ime (Engleski mucin). Međutim, obojica su primijetili da se količina sluzi koja se ispušta kroz nos zimi povećava, a Galen je već samouvjereno pripisao prehladu kategoriji bolesti.

Pileću juhu, koja se obično koristi kod prehlade, koristio je za liječenje stari grčki liječnik Dioskorid, a lijek je u 12. stoljeću imenovao židovski filozof i liječnik Moses Maimonides. U jednoj su studiji moderni znanstvenici čak pronašli antikondense koji mogu utjecati na upalne procese, ali nisu testirali imaju li uistinu značajan utjecaj na simptome prehlade. Dioskoridi su također predložili korištenje soka od luka s medom za ublažavanje grlobolje, što se i danas prakticira.

Doba prosvjetljenja obilježena je udruživanjem bolesti s krvlju, a krvotok, koji se ponekad preporučivao i za liječenje prehlade, dobio je na popularnosti kao liječenje. Ostale preporuke sugerirale su držanje stopala u toploj vodi prije odlaska u krevet. U doba prosvjetljenja mnogi su također počeli vjerovati da u prehladi postoji nešto ljekovito. Najvjerojatnije su korijeni takvih rasprava vodili još do Hipokrata, jer su se ideje tog vremena mogle protumačiti kao čišćenje mozga tijekom bolesti.

Sredinom 19. stoljeća mišljenje o prehladi se promijenilo. Ljudi su počeli vjerovati da se prehlada javlja zbog oštrog hlađenja kože. Tih dana obična prehlada bila je poznata i kao kataralna upala (englesko catarrh - catarrh). U jednoj od knjiga tog doba njegovi su uzroci opisani kao disfunkcija kože pod utjecajem hladnoće, uslijed koje su se, kako se i očekivalo, električni procesi u njoj mijenjali s naknadnim početkom upalnog procesa. Metode liječenja tog vremena bile su usmjerene na obnavljanje funkcije kože, od kojih se jedna smatrala odmaranjem u toplom krevetu, a topla odjeća trebala je zaštititi od bolesti.

Međutim, već u 1860-ima, liječnik Karl Guther sugerirao je da prehladu prouzrokuje infekcija - neki monadi (engleske monade), koji navodno prodiru u pore u koži pod pritiskom propuha, ulaze u tijelo. Tretman je također bio usmjeren na kožu ispiranjem denaturiranom salicilnom kiselinom. Kasnije su znanstvenici u to vrijeme logično pretpostavili da običnu prehladu mogu uzrokovati bakterije, a sve do 1950-ih pokušavali su razviti cjepivo protiv prehlade od bakterija izoliranih iz sluzi obolelih, dok su neki istraživači čak izvijestili o navodnim dobrim rezultatima. Ipak, unatoč otkrivanju bakterija i prvim virusima životinja i biljaka, mnogi su vjerovali da je obična prehlada nastala hlađenjem tijela, što se, između ostalog, odrazilo i na medicinskim djelima toga vremena.

Virusna priroda prehlade počela se nagovještavati već početkom 20. stoljeća kao rezultat pokusa filtriranja sluzi pacijenata. Pokazalo se da je filtrirana sluz, u kojoj nije bilo bakterija, u drugoj osobi mogla izazvati simptome prehlade. Međutim, teoriju prehlade virusnog podrijetla bilo je vrlo teško dokazati, tako da je dugo vremena ona nije prihvaćena kao glavna, a knjige tog vremena opisuju bakterijsku infekciju kao najvjerojatniji uzrok.

Suvremene znanstvene ideje o prehladi potječu iz 1956. godine, kada je prvi put otkriven rinovirus.

Lijekovi koji vežu kapsid

Lijekovi koji vežu kapsid reagiraju s hidrofobnim džepovima kapsida virusa i narušavaju njegovu sposobnost prianjanja na stanice ili ometaju raspakiranje RNA virusa, sprječavajući njegovu daljnju replikaciju.

Pleconaril (engleski) ruski pripada takvim pripravcima. namijenjen za oralnu upotrebu protiv pikonavirusa koji uključuju rinovirusse i enteroviruse. Lijek narušava sposobnost kapsida virusa da se veže za ICAM-1 receptore, sprečavajući ulazak virusne RNK u stanicu. Profilaktičkom primjenom lijek je spriječio 71% slučajeva rinovirusnih infekcija, a kad se uzima u prva 24 sata od pojave simptoma, smanjio je trajanje bolesti na jedan dan, međutim, američka Uprava za hranu i lijekove odbila je registrirati lijek zbog ozbiljnih nuspojava učinci, među kojima je bio utjecaj na menstrualni ciklus i mogućnost trudnoće prilikom uzimanja oralnih kontraceptiva.Stoga se plekonanar sada koristi samo u vrlo teškim slučajevima, na primjer, kod akutnog pankreatitisa izazvanog pikonavirusima.

Unatoč tome, pokušavaju se razviti analozi plekonarija.

Inhibitori N-miristoiltransferaze

Jedna od trenutnih studija usmjerena je na inhibiciju N-mristoiltransferaze, enzima koji svi rinovirusi trebaju za replikaciju. Lijek koji će inhibirati ovaj enzim može biti učinkovit i protiv virusa poliomielitisa i hepatitisa A. Međutim, do sada su u laboratorijima provedena samo ispitivanja na pojedinim stanicama, a nije poznato kakav će učinak takav lijek imati na tijelo u cjelini, a sam lijek kao za 2018. godinu još je bila u ranoj fazi razvoja. Primjećuje se da inhibicija važnog enzima za tijelo može imati nuspojave, ali čak i u ovom slučaju lijek može pomoći ljudima koji imaju jako lošu prehladu, na primjer, zbog prisutnosti kronične opstruktivne plućne bolesti ili bronhijalne astme.

Cjepivo protiv respiratornog sincicijskog virusa

Respiratorni sincicijski virus (RSV) čest je virus prehlade, ali kod male djece može izazvati prilično ozbiljne bolesti. Prema WHO, 200,000 ljudi umire svake godine od virusa. Virus je čest uzrok bronhiolitisa i upale pluća u djece mlađe od 1 godine, a opasan je i za starije osobe. Zbog opasnosti za najugroženije kategorije stanovništva, razvoj cjepiva protiv virusa smatra se prilično važnim zadatkom.

Američki Nacionalni institut za alergijske i zarazne bolesti 2018. godine pokrenuo je studiju cjepiva pod nazivom SeVRSV, koja sadrži modificirani virus miša Sendai. U virus su ubačeni geni odgovorni za proizvodnju proteina specifičnog za respiratorni sincicijski virus. Proizvodnja ovog proteina trebala bi dovesti do stvaranja antitijela specifičnih za ciljni virus i T stanice.

Već su učinjeni pokušaji razvoja cjepiva protiv RSV-a, američka tvrtka Novavax razvila je obećavajuće cjepivo, ali u 3. fazi studije cjepivo je bilo neučinkovito u starijih osoba.

Postoji li učinkovita prevencija ARVI

Jedna od vrsta akutnih respiratornih virusnih infekcija je gripa koju uzrokuje istoimeni virus, gripa može ozbiljno prijeći i dovesti do ozbiljnih komplikacija (čak i smrti). Ali protiv gripe, za razliku od drugih prehlada, postoje cjepiva. To je najučinkovitiji način prevencije gripe. Cijepljenje treba ponavljati godišnje, najbolje na jesen. U Rusiji se troškovi cijepljenja pokrivaju sustavom obveznog zdravstvenog osiguranja, a 2016. godine u Moskvi je bilo moguće cijepiti se na mobilnim mjestima cijepljenja koja se nalaze na oko dvadeset i četiri metro stanice. Posebno je važno ne zaboraviti na godišnje cijepljenje ako imate djecu, starije roditelje, ako netko u obitelji pati od kroničnih bolesti. Tijekom trudnoće, također se preporučuje cijepiti protiv gripe ako se sezona cijepljenja podudara s drugim ili trećim tromjesečjem. Cjepivo je sigurno za trudnice i štiti ne samo majku, već i dijete nekoliko mjeseci nakon rođenja.

Inokulacije od drugih SARS-a ne postoje, ali one, srećom, nisu tako teške i opasne kao gripa. S obzirom da je glavni uzročnik prehlade virus, za prevenciju je poželjno izbjegavati skučene i slabo prozračene prostorije s velikim brojem ljudi. Jasno je da je za osobu koja svakodnevno koristi metro, to utopija, ali barem kod kuće (i, ako je moguće, na poslu) trebate često otvarati prozore i prozračivati ​​sobu.Ne zaboravite na osnovne aspekte zdravog načina života kao što su tjelesna aktivnost, prestanak pušenja, raznolika prehrana, odgovarajući unos tekućine, dobra higijena (pranje ruku, korištenje jednokratnih maramica), kvalitetan san. Vitamin C ne sprečava prehladu, iako, prema nekim, može mu skratiti trajanje.

Trebam li liječiti prehladu

Poznato je da prehlada odlazi za tjedan dana ako se liječi, a za sedam dana ako se ne učini. Tjedan je prosječan pokazatelj, a ARVI obično traje od nekoliko dana do tjedan i pol, a stvarno nema određenog liječenja (usmjerenog na uništavanje virusa). Ali to ne znači da ne možete ublažiti svoje stanje i smanjiti ozbiljnost simptoma. Osnove liječenja prehlade su odmor, unos tekućine, ispiranje nosa fiziološkom otopinom ili "morska voda" koja se prodaje u ljekarnama (to je ista stvar). Disanje se olakšava vlažnim i ne vrućim zrakom, pa je često potrebno prozračivati ​​sobu. Parne inhalacije dobre su za vlaženje sluznice, ali ne bi trebale biti mučne, poput sjedenja nad loncem vrućeg krumpira, samo udahnite iznad ovlaživača ili pod tušem. Ovlaživač može spasiti sluznicu nosa i grla od isušivanja i povećati osjetljivost na viruse, a ujedno poboljšati stanje kose i kože. Iako studije nisu pokazale korisne učinke vrućih inhalacija i tretmana saune za prehlade, poznato je da vlažan hladan zrak ublažava začepljenje nosa i kašalj.

Na visokoj temperaturi učinkoviti su nesteroidni protuupalni lijekovi (NSAID), poput paracetamola i ibuprofena. Smatra se da se pri temperaturama do 38,5 stupnjeva antipiretik ne može koristiti. Na kraju je porast temperature znak aktiviranja imunološkog sustava, obrambenog sustava tijela. U djece temperatura može brzo porasti čak do 39-40 stupnjeva, ali ako je možete smanjiti paracetamolom, ne možete brinuti, prvih dana prehlade groznica može biti uporna, a zatim se paracetamol i ibuprofen propisuju svaka četiri sata, izmjenjujući ih. Vrlo često, za smanjenje vrućine, dovoljno je da se svučete i zagrijte, a zatim pustite tijelo da se osuši na zraku. Zbog protuupalnog i analgetskog učinka NSAID-a, ublažavaju se i simptomi poput glavobolje i bolova u mišićima.

Važno je riješiti se dehidracije, jer kada temperatura poraste, tijelo gubi tekućinu. Liječnici preporučuju piti više vode i bistrih tekućina poput čaja, juha, soka od jabuka. Temperatura - prema vašem nahođenju, hladna pića i sladoled ne kompliciraju tijek prehlade, pa čak često doprinose uklanjanju upale grla. Ali ako je topli čaj s malinama jedino što možete natjerati da pijete za vrijeme ARVI-ja, pijte ga svom zdravlju (pogotovo jer maline sadrže salicilate, derivate aspirina). Glavna stvar je spriječiti dehidraciju.

S napučenim nosom možete koristiti vazokonstriktora koji se temelje na oksimetazolinu ili ksilometazolinu (poput Otrivina ili Nazivina), ali s njima treba postupati oprezno. Na pakiranju većine ovih lijekova sada možete pronaći preporuku da ih ne koristite više od dva puta dnevno i dulje od tri dana, a za djecu mlađu od šest godina, vazokonstriktivne kapi i sprejevi u Europi uopće nisu dopušteni. Ne zaboravite isprati nos fiziološkom otopinom. Antihistaminici (antialergijski) lijekovi također pomažu u ublažavanju oticanja sluznice, što često izaziva začepljenje nosa. Mnogi složeni lijekovi protiv prehlade (poput Fervex-a u Rusiji i DayQuil-a u Americi) sadrže i nesteroidne protuupalne lijekove, antihistaminici i ekspektorans. Takvi proizvodi bez recepta sigurni su i tijekom trudnoće, pod uvjetom da se uzimaju u kratkom tečaju.

Ono što ne trebate raditi s prehladom

Ne uzimajte antibiotike ako ih nije propisao liječnik. Antibiotici se koriste za liječenje bakterijskih, a ne virusnih infekcija, pa su kod prehlade barem beskorisni. Zapamtite da zelena boja grla ne ukazuje na bakterijsku prirodu infekcije, već nastaje zbog nakupljanja bijelih krvnih stanica. Ne treba pokušavati ojačati imunološki sustav bez recepta "imunomodulatori" ili "imunostimulansi". Interferoni i drugi lijekovi koji utječu na imunološki sustav učinkovito se koriste kod ozbiljnih bolesti poput multiple skleroze ili melanoma. Ali nekontrolirana upotreba lijekova "za jačanje imunološkog sustava" prehladom u najboljem slučaju neće donijeti koristi, a u najgorem slučaju može naštetiti imunološkom sustavu.

Ne treba paničariti i nazvati hitnu pomoć, čak i ako visoka temperatura kod odrasle osobe ili djeteta traje nekoliko dana i snizi se samo neko vrijeme nakon uzimanja antipiretika. To je normalan tijek prehlade, u kojem se tijelo aktivno bori protiv stranog virusa. Morate potražiti hitnu pomoć ako groznica potraje duže od pet dana, ne prođe pod utjecajem NSAID-a, a također ako primijetite grčeve ili dehidraciju kod vašeg djeteta. Kratkoća daha i piskanje je prigoda da se posavjetuje s liječnikom. Pokušajte ne tolerirati akutne respiratorne virusne infekcije, a posebno gripu, "na nogama", jer je mir jedan od važnih uvjeta za brzi oporavak.

Pin
+1
Send
Share
Send

Pogledajte video: Prirodom protiv prehlade i virusa (Travanj 2020).