Zdrav san

10 razloga zbog kojih je spavanje s mokrom glavom opasno

Pin
+1
Send
Share
Send

Mnogi ljudi žele uštedjeti malo vremena ujutro i zato, oprali kosu navečer, odmah odlaze u krevet. Opet, da spasimo kosu, kosu ne osušimo i jednostavno odemo u krevet s mokrim glavama. Samo stručnjaci vjeruju da je to štetno.

Svaka žena želi imati prekrasnu luksuznu kosu. Doista, lijepe i zdrave kovrče uvijek privlače muškarce svojom ljepotom.

U stara vremena kosa je imala mistično značenje , bilo je mnogo znakova i jedan se od njih odnosi upravo na činjenicu da ne možete spavati s mokrom kosom. Navodno noću, kikimori dolaze i igraju se s kosom. Stoga su se ujutro djevojke probudile s naborima na kosi.

Nijemci su imali i svoje znamenje. Prema njezinim riječima, demon je došao noću i uhvatio razočarane misli u glavu.

Unatoč svim mitovima, postoji potpuno adekvatno objašnjenje zašto se ne preporučuje odlaziti u krevet s mokrom glavom:

Možda mislite da je to glupo, ali jest. Vlažna kosa doista može izazvati prehladu, a neke čak i sinusitis, ako im je imunitet preslab. Tretman će biti jak i trajan.

Gljiva, s lijepim nazivom "Malaysia Furfur", živi na vlasištu. Ako osjeća da su za njega stvoreni povoljni uvjeti, počet će se aktivno razvijati i provocirati pojavu peruti. Samo vlažno okruženje je idealno za njega i on počinje djelovati odmah. Tada morate potrošiti puno novca na posebne šampone.

Jastuci nam mogu naštetiti ako na njima spavate s mokrom kosom. Punila savršeno apsorbiraju vlagu i često se u njih nasele grinje, bakterije i gljivice, koji su izvor alergija. Vlaga se zadržava vrlo dugo i ne isušuje ako često perete kosu uveče. Takvo je okruženje povoljno za množenje bakterija, pa ćete s vremenom očitovati alergijsku reakciju u obliku svrbeža, kašlja, pa čak i bronhijalne astme.

Kad ležimo na jastuku mokrim glavama, strana koja leži na jastuku zagrijava se kao pod mokrim kompresom. Ali druga strana, naprotiv, počinje se hladiti, jer je temperatura u sobi mnogo niža od one ljudskog tijela. Stoga se ujutro možete probuditi s glavoboljom.

Neki posebno navečer pokušavaju oprati kosu kako bi ujutro duže spavali. Samo se tijekom spavanja kosa pogrešno suši, i kao rezultat se probudite nerazumljivo s glavom. Poznato je, da? Čak i ako ih pokušate navlažiti, neće pomoći.

Tijekom pranja kose, uljni film uklanja se s kose. Prema tome, lišeni su zaštite. Dakle, ne preporučuje se čak ni češljati mokru kosu, jer se mogu ozlijediti. I u snu se uvijek vraćamo, mičemo, što dovodi do zapetljavanja kose, istezanja i zbog toga one postaju lomljive i lome se.

Kao što znate, cijelo je ljudsko tijelo prekriveno dlačicama. Svaka kosa ima lukovicu, zahvaljujući kojoj raste. Folikuli se mogu upaliti. Kao rezultat toga, pojavljuje se apsces, koji boli i svrbi. Jedan od razloga je hipotermija glave, do koje će definitivno doći ako stalno spavate s mokrom kosom. Budite oprezni jer folikulitis može rezultirati ćelavošću.

Zašto ne možeš spavati s mokrom glavom

1. Snažno lomljenje kose

Vlažna kosa je vrlo slaba i podliježe bilo kojem učinku. Kad se u snu vrti i vrti, trenje vam olakšava lomljenje kose nego da je suha.

Kosa će biti još lomljivija ako je odlučite zavezati u konjski rep ili bundu.

Stoga, ako odaberete između spavanja s mokrom kosom i sušenjem puhanjem, bolje je dati prednost drugom.

2. Možete se prehladiti

Ako spavate u klimatiziranoj sobi ili u hladnom vremenu, spavanje s mokrom kosom učiniće da se osjećate hladno. Osjećaj nelagode natjerat će vas da se probudite noću, što će se negativno odraziti na kvalitetu sna.

Da biste izbjegli hipotermiju, osušite kosu dobro prije spavanja. Također možete ugrijati čarape, pidžamu i krevet sa sušilom za kosu kako biste spavali još ugodnije.

3. Problemi sa stilom

Jedna od očitih mana spavanja s mokrom kosom je poteškoća sa stiliziranjem sljedećeg dana. Kad sušimo kosu, one padaju u specifičan oblik. U snu je kosa uvijena u različitim smjerovima i fiksirana u ovom položaju.

U pravilu stvari stoje još gore s krunom i krajevima kose. Jedini način da se glatka kosa nakon ovog je pokušati je oblikovati ponovnim vlaženjem i nanošenjem proizvoda za oblikovanje kose.

4. Slabi imunološki sustav

Iako je poznato da prehladu uzrokuju virusi, postoje dokazi da izloženost niskoj temperaturi i vlazi može izazvati prehladu.

Prema jednoj teoriji, kada se naše tijelo ohladi, krvne žile koje nose bijele krvne stanice koje se bore protiv infekcije sužavaju se. Zaštita od virusa prehlade i gripe se smanjuje, a osoba se brže razboli.

5. Rast bakterija

Kao što znate, kombinacija vode i topline stvara idealno okruženje za brzi rast bakterija. Dovoljno je zamisliti koliko će bakterija rasti na vašem jastuku dok spavate s mokrom glavom.

Istovremeno, česta promjena posteljine spasit će vas od ove nevolje, jer vlaga kose prodire u jastuk.

6. Uzrokuje perut

Toplina glave i dugotrajno izlaganje vlazi dovest će do rasta bakterija i gljivica, kako na glavi tako i na jastuku. Spavanje s mokrom glavom također robuje vlasištu prirodnih ulja, jer se lako apsorbiraju u tkaninu jastuka zajedno s viškom vode.

Rast bakterija i gubitak prirodnih ulja mogu biti glavni uzročnici peruti koji se mogu vrlo teško riješiti.

7. Čini kosu gustom

Kad se voda apsorbira iz kose u tkaninu jastuka, gubite i prirodnu masnoću. Bez nje, kosa postaje gusta i nedostaje joj vlage.

Dehidrirana kosa također se češće lomi, a ne izgleda zdravo i blistavo.

8. Dovodi do gubitka kose

Kad ležite s mokrom kosom, može doći i do gubitka kose. To se uglavnom događa zbog trihofitoze, gljivične bolesti koja se širi na vlasište u toplom i vlažnom okruženju.

Bolest je prilično zarazna, može uzrokovati svrbež i manifestirati kao crvenkasta ljuskava mrlja. Ako sumnjate u ovaj poremećaj, nakon svakog pranja morate posjetiti liječnika i temeljito osušiti glavu.

9. Uzrokuje akne

Ako se na vašem jastuku pojavi rast štetnih bakterija, primijetit ćete da često imate razne osipe.

U ovom slučaju, bolje je češće mijenjati jastučnice i paziti da vam kosa bude suha prije spavanja.

10. Glavobolje

Rast bakterija na vlasištu, tijelo će se pokušati boriti protiv bilo koje infekcije, povećavajući dotok krvi u zahvaćeno područje.

To može povećati cirkulaciju krvi, povećati pritisak, što će uzrokovati glavobolje.

Što trebam učiniti?

Operite kosu malo ranije navečerako kosu želite prirodno osušiti na zraku.

Spavaj dalje svilena jastučnica - smanjuje trenje i sprečava krhku kosu.

upotreba difuzor za sušilo za kosu ili sušite kosu majicom - čini manje štete za kosu od sušenja običnim ručnikom ili duljim izlaganjem sušilom za kosu.

primijeniti regenerator za kosuzadržati vlagu i ojačati vrhove.

Ne uvijajte kosu preko ručnika preko noći, ovo povećava rizik od reprodukcije mikroba.

Nikad ne spavajte s mokrom glavom, ako imate nastavke za kosu, to će dovesti do ozbiljnog zatezanja kose.

Ako još uvijek morate ići u krevet s mokrom glavom, jastuk prekrijte vodootpornim poklopcem i češće mijenjajte jastučnice.

Je li moguće spavati s mokrom kosom

Svaka bi žena trebala znati da ne možete spavati s mokrim prirodnim ili nastavcima za kosu. Takva navika ne donosi ništa dobro.

Obratite pažnju! Stručnjaci iz područja medicine i kozmetologije odavno su zaključili da spavanje s mokrom kosom može negativno utjecati na njihovo stanje i cjelokupno ljudsko zdravlje.

Najbolje je pričekati dok se kosa potpuno ne osuši, a zatim otići u krevet. Ako je potrebno, možete poslužiti pomoć sušilom za kosu. Iako je preporučljivo odabrati vrijeme tako da se kovrče osuše u prirodnim uvjetima.

Mišljenje trihologa

Triholozi koji su se specijalizirali za svoje zdravlje mogu točno reći je li štetno spavati s mokrom kosom. Toplo preporučamo izbjegavanje takvih situacija. A da biste objasnili zašto ne možete ići u krevet s mokrom kosom, sljedeći čimbenici mogu:

  • Kod vlažne kose vage su malo otvorene, zbog čega jezgra svake dlake gubi prirodnu zaštitu. To je ispunjeno stvaranjem nabora.
  • Takve akcije dovode do lomljive i suhe kose.
  • Oni postaju slabi i dosadni.
  • Ne isključuje se pojava peruti na glavi.

Svi ti čimbenici omogućuju vam da samostalno odgovorite na pitanje možete li ići u krevet s mokrom kosom.

Što kažu drugi stručnjaci

Ista mišljenja kao triholozi imaju stručnjaci iz drugih područja medicine. Kažu da je štetno spavati s mokrom kosom i to objašnjavaju iz nekoliko razloga:

  • Neosušena kosa može uzrokovati hipotermiju, što je prepuno razvoju prehlade.
  • Pojava svrbeža glave i upala folikula nisu isključeni.
  • Ujutro se mogu osjetiti glavobolje koje su posljedica hipotermije.

Vlaga neće utjecati na jastuk na najbolji način, jer se patogeni mikroorganizmi, pa čak i plijesan, mogu pojaviti u proizvodu zbog njega.

Ako biste morali ići u krevet s mokrom glavom

Čak i ako osoba zna je li moguće spavati s mokrom kosom i zašto, tada će prije ili kasnije odbiti ovu zabranu. Mnogo je razloga za takvo ponašanje. U ovom slučaju trebate pokušati umanjiti rizik od razvoja negativnih posljedica nakon spavanja s mokrom kosom. Da biste to učinili, preporučuje se pridržavati se sljedećih pravila:

  • Potrebno je zaštititi sobu od propuha.
  • Važno je da spavaća soba nije previše cool.
  • Preporučljivo je koristiti maske i balzami za kosu kako biste ih zaštitili od oštećenja.
  • Treba pokušati što više osušiti kosu ručnikom kako biste iz njih uklonili većinu vlage.

Kako se više ne biste pitali zašto se ne smije ići u krevet s mokrom kosom, najbolje je ovaj postupak učiniti jutarnjom navikom.

Stručnjaci također savjetuju da se riješite jastuka, na kojem često spavaju mokrom kosom. Najvjerojatnije je uzgajalište patogena koji se ne može uništiti. Najbolje je kupiti novi proizvod i ne dopustiti mu da dođe u dodir s vlagom.

Mogu li ići u krevet s mokrom kosom

Medicinski radnici, kozmetičari, znanstvenici jednoglasno se slažu da je naizgled neutralna, na prvi pogled, navika, poput sna s mokrom kosom, zapravo vrlo štetna.

I ne samo za kosu, već i za cijeli organizam u cjelini, što može nanijeti veliku štetu. Razmotrimo detaljnije je li moguće spavati s mokrom kosom.

Jasno je da je pranje kose noću prikladno: ujutro se trebate brzo pripremiti za posao, dodati jutarnjem radu i nitko vam ne želi oprati kosu.

Mnogi ne dodaju, a onda dobivaju puno problema.

Triholozi toplo savjetuju da pričekate dok se kosa potpuno ne osuši i tek onda krenete u krevet (ili odložite postupak pranja ujutro).

Usput, naše su bake uvijek slijedile ovo pravilo. Čini nam se da su bake bile vođene praznovjerjem ili misticizmom, a ne iskustvom koje je stoljećima nakupljalo narod.

Zašto su savjeti profesionalaca i tradicionalne medicine tako kategorični?

Što kažu triholozi

Zašto ne možete spavati s mokrom kosom? Razgovarajmo o problemu u smislu trihologije.

Sjetite se kako je kosa uređena. Prekriven je ljuskastim kutikulama. Upravo ona štiti kosu, pruža mu mogućnost očuvanja vlage, elastičnosti, sjaja kovrča.

Ako je kosa suha, sve se ljestvice svake kose dobro uklapaju. Kad peremo glave, nema takvog prianjanja; ljuskice se lagano otvaraju iz vode, što omogućuje kosi da se dobro čisti.

Lagano otvaranje ljuskica stvara pristup unutrašnjosti kose, osovini koja se sastoji od gustih proteina keratina. Kad se kutikula zatvori, osovina je izvanredno zaštićena od vanjskih utjecaja (kemijskih, fizičkih).

Kad je kutikula otvorena, osovina postaje obrambeno od negativnih utjecaja. Kosa ne može pomoći gubitku tijekom spavanja. Dvorana ujutro treba izravnati.

Ali to je samo mali dio problema. U stvari, nabori sugeriraju da je keratin djelomično uništen. Jasno je da ako vrlo rijetko noću ne osušite glavu, problemi neće nastati.

Međutim, ako to radite stalno, doprinijet ćete sve većem uništavanju proteina osovine kose. Ukratko:

  • Zajamčeno vam je krhka kosa, njihova suhoća.
  • Krajevi kose počinju se razdvajati.
  • Pramenovi postaju zapetljani, dosadni, neelastični.
  • Prut se pojavljuje na glavi.

Perut se pojavljuje zbog pojave gljivice koja se dobro razvija ako je okoliš vlažan.

Zato na pitanje je li štetno spavati s mokrom kosom, triholozi nedvosmisleno odgovaraju: vrlo štetno.

Mišljenje raznih medicinskih stručnjaka

  • Liječnici smatraju da je hipotermija prvi razlog štete zbog spavanja s neiskvarenom kosom. Čini se da je beznačajno, ali je opasno za folikule dlake. Sasvim je moguće uhvatiti ih. Osim toga, vlasište može početi svrbeti, svrbeti, iritacija se može pojaviti na njemu, a upalni proces može započeti u folikulima. Spora alopecija može postepeno pridonijeti ovoj neugodnoj bolnoj manifestaciji. Vidjet ćete da kosa ostaje na češlju nakon češljanja.
  • Drugi razlog zbog kojeg liječnici nazivaju priliku da se prehladi. To se posebno odnosi na spavanje s otvorenim prozorom ili prozorom, kad je soba noću hladna. To je dobro za zdrav san kad vam je glava suha. Vlažnom kosom znatno se povećava rizik od bolesti koje su u nadležnosti ENT-a (upala nosa, grla, ušiju) i samo prehlade. Pored toga, hipotermija glave može uzrokovati glavobolju, migrenu. Ali čak i u toploj sobi, mikroorganizmi koji se nalaze u jastuku su opasni za tijelo.
  • Poništen je normalan protok krvi: različite temperature na različitim stranama glave. To je ispunjeno grčevima mišića vrata, boli u njima, kao i u stražnjem dijelu glave.
  • Vlaga iz mokre glave pada u jastuk koji je grijalo naše tijelo. Sposobnost razmnožavanja štetnih mikroba jednostavno je nevjerojatna! S vremena na vrijeme broj mikroba brzo raste.
  • U jastucima su grinje. Alergolozi tvrde da kada odlazite u krevet s mokrom glavom nebrojeno puta povećavate broj krpelja. Za alergičnu osobu krpelji su snažan nadražaj koji može potaknuti alergijski proces.
  • Kalup također voli vlažno okruženje, a vlažni jastuk postaje stanište i širenje plijesni. Važno je zapamtiti da mikrobi koji vrebaju u mokrim jastučićima mogu postepeno razviti astmu.
  • Zapamtite da ako redovno spavate s glavom koja nije suha, nakon nekoliko mjeseci počet ćete udahnuti zrak pun klica.
  • Akne se mogu pojaviti i zbog nebrojenih krpelja u jastuku. Pogoršava se ne samo izgled kose, već i stanje kože. Pored akni, koža je suha, nadražena.

Razmislite o činjenici da spavate trećinu svog života, a istovremeno su pod utjecajem mikroorganizama koji se nalaze u svakom jastuku. Nemojte pogoršavati ovaj učinak netaknute glave, odgovarajući na vaše pitanje je li moguće ići u krevet s mokrom kosom.

Ako ipak legnete, a da kosa nije osušena

Ponekad morate oprati kosu prije spavanja. Kako umanjiti rizik od negativnih posljedica?

Tako se dogodilo da ste morali ležati s neiskvarenom kosom. Važno je ukloniti nacrte u sobi.

Osim toga, soba ne smije biti previše cool. Keratin možete zaštititi korištenjem posebnih sredstava nakon pranja (balzama, balzama). Njihov zaštitni učinak objašnjava se stvaranjem filma koji zaglađuje kutikulu i pomaže u očuvanju strukture kose.

Vlažnu glavu obavezno osušite ručnikom (mikrofiber je najbolji materijal). Tako uklanjate dovoljno vlage.

Sjajne navike da vam pomognu

Razvijte rituale koji će vam pomoći da izbjegnete probleme koji prijete ženama koje odlaze u krevet, peru i ne suše glavu.

  • Ujutro napravite šampon. Dobit ćete i dodatnu svježinu i vitalnost.
  • Ako ste uveče oprali kosu, uključite voljni resurs i koristite sušilo za kosu. Ostavite ga da leži na mjestu na kojem ćete ga sigurno uhvatiti za oko prilikom napuštanja kupaonice.
  • Pretpostavimo da se dogodilo da je glava oprana, a ne osušena. Uzmi ručnik (naravno, suh), pokrij svoj jastuk.

Ako se dugo niste mogli nositi s lijenošću i spavali s ne osušenom kosom prije odlaska u krevet, bacite stari jastuk.

Kupite novu i počnite slijediti pravilo na koje se pozivaju triholozi, alergolozi i terapeuti: ne spavajte noću mokrom glavom!

Tako štedite kosu i svoje zdravlje.

, MOŽETE SE HLADITI

To znači da glava može postati previše hladna, a riskirate da se prehladite bez napuštanja spavaće sobe. Stručnjaci o tome imaju miješano mišljenje. Bilo koji liječnik reći će da je prehlada virus koji se ne može roditi u tijelu zbog temperaturnih promjena, što potvrđuju studije. Međutim, isti će liječnici, pored gore navedenog, izvijestiti da vlažna kosa (kao i čarape, cipele ili rukavice) nije neugodna za tijelo, što znači da narušavaju imunitet. Činjenica je da kada se tijelo ohladi, krvne žile se smanjuju, ometajući slobodan pristup leukocita koji se bore protiv virusa - to jest mokra glava doprinosi razvoju već uhvaćene prehlade. Općenito je veza prilično mutna, ali za svaki slučaj, ako ne možete promijeniti svoje navike, spavajte s mokrom kosom u toploj sobi i udobnom krevetu kako biste izbjegli dodatni stres za tijelo.

... ILI ŠTAMČITE VAŠU KOSU

Ovdje je sve mnogo očitije. Kao što potvrđuje poznati frizer John Ruggiero, spavanje s mokrom glavom „nije dobra ideja, jer kad se probudite, kosa će vam biti zapetljana, pogodna samo za Noć vještica, a sebi ćete pružiti više jutarnje njege za styling, za što možda Morat ću ponovno oprati kosu. " Ako definitivno trebate spavati s mokrom kosom, Ruggiero savjetuje nekoliko mjera opreza: „Nanesite malo balzama za češljanje kako biste odvojili pramenove, a ako imate dugu kosu, uvijte ga u meke pletenice, a zatim ga položite u punđu na vrhu glave. Tako će kosa ujutro izgledati podnošljivo i čak poprimiti prilično valovitu kosu. "

Još jedan životni hak stručnjaka za kosu su satenske jastučnice. "To će omogućiti kosi da se brže osuši, slobodno se kreću duž jastuka, i spriječit će zbrku i vrtloge, kojih se ujutro vrlo teško riješiti", objašnjava Ruggiero. "Uz to, trljanje mokre glave o pamučnoj jastučnici oduzeće vam više kose tijekom noći nego kontakt sa satenskom tkaninom." Glatka svila dobra je i za kožu lica jer štiti od nabora što dovodi do stvaranja bora. "

Hirst Shkulev Publishing

Moskva, st. Šabolovka, kuća 31b, 6. ulaz (ulaz iz Konjskog puta)

Razlozi zbog kojih ne možete ići u krevet s mokrom glavom.

1.Kosa će postati krhka.

Vlažna kosa je prilično slaba i podložna je raznim učincima. Noću okrenete glavu na jednu ili drugu stranu, čime je vlažna kosa osjetljivija na lomljivu od suhe kose.

Još gore - ako izgradite gomilu vlažne kose! Ne radite to, jer u suprotnom možete oštetiti folikule dlake. Bolje je svladati sebe i još uvijek sušiti kosu.

Zašto se to događa. Svaka pojedinačna kosa sastoji se od ljuskica koje se čvrsto uklapaju jedna uz drugu, pod uvjetom da su suhe. Kada se navlaže, otvaraju se, čineći kosu osjetljivijom na nabori. Što je više takvih nabora, veće je područje na kojem je uništen zaštitni keratinski sloj.

2. Možete dobiti hipotermiju.

Spavanje neće biti ugodno ako kosa daje osjećaj hladnoće i ispljuvka. To je loše za kvalitetu spavanja. Mnogi se utapaju i često se probude ako ne osuše kosu prije ležanja. Bolje je pružiti sebi udobnost od večeri i ne odlagati se ujutro.

Folikule dlake na ovaj se način lako podhlađuju, što rezultira upalom. Pojavljuju se svrbež i ljuštenje. Slažem se, daleko neugodno.

3. Postoje problemi sa stylingom.

Primijetili su kad su otišli u krevet s mokrim glavama, a ujutro je bilo nemoguće ništa učiniti s frizurom dok ponovno ne navlažite kosu. Tijekom noći kosa se suši i poprima oblik u kojem je bila fiksirana, vezana i prenesena po glavi. Zato je "supervizija" s kojom je sljedeći dan teže razumjeti. Bolje je frizurirati kosu navečer 😉

4. Postoji mogućnost da se razboli.

Vlažna kosa hladi kožu, a samim tim i krvne žile. Krvotok je lošiji, na ovom području cirkulira manje branitelja bijelih krvnih stanica, što povećava rizik od napada patogenih virusa i bakterija.

Štoviše, to se odnosi na one koji vole spavati s otvorenim prozorom, ako u sobi postoji propuh. Šanse da se prehladi udvostruče. Ako je glava suha - san sa svježim zrakom samo će imati koristi.

5. Broj bakterija raste.

Vlaga iz kose i vlasišta na jastuku tijekom noći stvara vrlo povoljno okruženje za rast bakterija. Osim toga, vlaga prodire u jastuk i tamo su bakterije još spremnije živjeti i uzgajati se. Ne stvarajte im zdravo okruženje i češće mijenjajte posteljinu.

6. Pojavljuje se perut.

Vlaga s površine vlasišta lako ispire sloj masnoće koji pruža zaštitu od gljivica i bakterija, a ujedno služi i kao prirodni ovlaživač glave. Masni sloj se tijekom noći lako ispere mokrom kosom, a koža postane neuporediva i osjetljiva na perut.

7. Pojavljuje se propadanje kose.

Prekomjerna noćna hidratantna krema odstranjuje masni sloj s površine kose, koja također prekriva samu kosu, pa bi sljedeći dan mogli izgledati dosadno.

8. gubitak kose.

Kao što je gore spomenuto, vlažno okruženje je rast bakterija i gljivica. U takvim uvjetima, vjerojatnost pojave takve gljivične bolesti kao trihofitia - kada se na koži pojave crvene mrlje, a kosa na tim mjestima intenzivno ispada. Ako postoje simptomi takve bolesti - nemojte se povlačiti - idite na sastanak kod stručnjaka koji će propisati liječenje. A tijekom tog razdoblja kosu temeljito osušite, a posebno je ne ostavljajte preko noći i ne radite parne maske nekoliko sati.

Triholozi savjetuju dobro sušiti kosu noću, ako to nije moguće, bolje je oprati kosu ujutro.

9. Razlog akni.

Koliko god smiješno zvučalo. Ali isti mikrobi na jastuku od povećane vlage i topline brzo se slijevaju u lice i mogu uzrokovati razne osipe.

10. Vjerojatna je glavobolja.

Spavanje s mokrom glavom može biti posljedica glavobolje i migrene. Neki ljudi imaju visok krvni tlak. Normalna normalna cirkulacija krvi je poremećena zbog promjena temperature od vlage. Postoji mogućnost spazma mišića vrata, pojave boli u vratu.

Nove dobre navike održavanja kose zdravom

Počnite oprati kosu ranije uvečer, ako je moguće, tako da dođe vrijeme za sušenje.

Ako ste do tog trenutka stalno spavali na jastuku s mokrom glavom, bacite jastuk na kojem ima puno klica i grinja. Kupite novu i započnite novu naviku spavanja sa suhom kosom.

Zaštitite kosu balzamom ako ste odjednom odlučili ponovno zaspati mokrom glavom. To će zaštititi sloj keratina i zaštititi kosu od pretjeranog oštećenja i nabora.

Ako je navika dovoljno jaka i teško je nadvladati sebe - pokrijte površinu jastuka suhim frotirnim ručnikom i spavajte na njemu. Ručnik je lakši za pranje nego jastuk.

Slijedite jednostavna pravila, nadjačajte se za svoje zdravlje i ljepotu kose your

1. Krhka i lomljiva kosa

Kada je mokra, kosa je vrlo slaba i može trpjeti i najmanji neprimjereni pokret. Zamislite sada što će im se dogoditi noću kad se vrte u snu i stvaraju trenje. Još gore, ako sakupljate kovrče u pekmez ili pupak, nadajući se da ćete se ujutro probuditi s lijepim kovrčama. Stoga pokušajte kosu oprati barem nekoliko sati prije spavanja kako bi se ona prirodno osušila ili upotrijebila sušilo za kosu - čak i od toga u ovoj situaciji neće biti manje štete.

2. Loš san

Ako je na ulici hladno ili je vaša soba klimatizirana, vlažna kosa natjerat će vas da se smrznete. Osjećaj hladnoće uzrokovat će nelagodu, zbog čega nećete moći normalno spavati, a stalno će se buditi tijekom noći. Da biste izbjegli takve učinke, osušite kosu. Usput, mali životni hak: ako je kod kuće jako hladno, ugrijte sušilo za kosu s posteljinom, pidžamom i čarapama. Tako će vam biti vrlo ugodno u krevetu i brže ćete zaspati.

3. Problemi sa stilom

Vjerojatno su sve djevojke došle u situaciju da zaspite mokrim pramenovima, a ujutro ih ne možete normalno leći. To se događa zato što se u snu kovrče zavrte i „smrzavaju“ se u tom položaju. Možete staviti kosu u red i napraviti frizuru samo ako je navlažite, osušite i nanesete styling.

A ako bi se kosa sušila navečer, tada bi poprimila određeni oblik i puno lakše podlegnula utjecaju sušila za kosu, kovrčavog glačala ili peglanja.

4. Slabi imunološki sustav

Unatoč činjenici da akutne respiratorne virusne infekcije, koje znamo iz prve ruke, nastaju pod utjecajem virusa, povećana vlažnost zraka u tandemu s niskom temperaturom također može izazvati prehladu. Kad se ljudsko tijelo ohladi, tijelo se bori s infekcijama mnogo gore, pa se povećava rizik od oboljenja.

5. Rast bakterija

Idealan medij za razmnožavanje bakterija je kombinacija vode i topline. Sada razmislite koliko će se bakterija pojaviti nakon što noć provedete mokrom kosom na toplom jastuku. A u ovoj situaciji, čak ni redovita promjena jastučića neće vas spasiti, jer vlaga iz kovrča ulazi izravno u sam jastuk.

6. Prhut

A sada je vrijeme da se sjetite starog dobrog peruti koji će se također pojaviti ako ne osušite kosu. Stvar je u tome što toplina glave i duga izloženost vodi uzrokuju množenje ne samo bakterija, već i gljivica. Osim toga, tijekom spavanja s vlažnom kosom, vlasište gubi svoja prirodna ulja koja se brzo apsorbiraju u jastučnicu zajedno s viškom vode. Ova dva čimbenika zajedno uzrokuju perut.

7. Gusta kosa

Tijekom spavanja, vlaga iz kose prelazi u tkaninu na jastucima. I sve bi bilo u redu, ali zajedno s vodom odlazi i prirodna masnoća koja je odgovorna za vlaženje i sjaj kose. Dehidracija pramenova dovest će do činjenice da će izgledati tanke, prigušene, a krajevi će se početi odrezavati nekoliko puta brže.

8. gubitak kose

Već smo spomenuli da kombinacija topline i vlage uzrokuje pojavu gljivice. On se, pak, razvija u trihofitoza - mikotička lezija kose. Ova je bolest vrlo zarazna, a osim gubitka kose uzrokovat će i svrbež, crvene mrlje. Čim imate prve simptome bolesti, svakako biste trebali otići liječniku kako bi vam mogao propisati ispravan tretman.

9. Pojava akni

Zbog činjenice da vaš jastuk postaje utočište velikog broja bakterija, s vremenom se na licu pojavljuju osipi, kao što je već spomenuto u prethodnim člancima Novate.ru. Štoviše, nije važno kakav tip kože imate - akne se mogu oblikovati na suhoj, masnoj i kombiniranoj. Da biste spriječili njihovu pojavu, ne idite u krevet mokrom kosom i mijenjajte jastučnice svaka 3 dana.

10. Glavobolje

Kada se na vlasištu pojave bakterije, tijelo će ih pokušati eliminirati na bilo koji način. Najčešće u ovom slučaju dolazi do povećanja protoka krvi na zahvaćeno područje. Kao rezultat toga, povećava se cirkulacija krvi i raste krvni tlak, zbog čega glava počinje boljeti.

Što treba učiniti kako bi se izbjegle gore navedene posljedice?

• Operite kosu nekoliko sati prije spavanja kako biste se prirodno osušili.
• Kupite svilenu jastučnicu. Struktura materijala smanjit će trenje noću i spriječiti krhke žice.
• Ako nemate vremena sušiti kosu na zraku, koristite difuzor za sušenje kose ili običnu majicu. Ovi improvizirani proizvodi ne utječu toliko na kovrče kao na sušilo za kosu i ručnik.
• Sredstvo za kosu pomaže spriječiti rezanje krajeva i zadržati vlagu koja im je potrebna. Nanosi se nakon svakog šampona.
• Ne idite u krevet s mokrim ručnikom na glavi. Tako samo ubrzavate rast štetnih bakterija.

Sviđa li vam se članak? Tada nas podržite PUSH:

Pin
+1
Send
Share
Send

Pogledajte video: EUROBANX 5 with Alan Blair and Oli Davies - CARP FISHING FULL MOVIE (Travanj 2020).